Czy kawa i kofeina uzależniają? Widok medyczny

Tak!

W rzeczywistości ostateczną przyczynąKawauzależnienie to uzależnienie od kofeiny, tak jak nie tylkoKawa, ale także herbata, cola i wiele napojów funkcjonalnych zawiera kofeinę. Kofeina działa pobudzająco na korę mózgową. Osoby przyjmujące małą dawkę (50-200mg) mogą sprawić, że senność zniknie, zmniejszy zmęczenie, odświeży się na duchu, zwinnie myśli i poprawi wydajność pracy. W związku z tym,Kawai herbata od dawna są znanymi na całym świecie napojami pobudzającymi. Element. W doświadczeniach na zwierzętach kofeina może powodować pobudzające fale mózgowe, a efekt ten nadal występuje po uszkodzeniu śródmózgowia i śródmózgowia, co sugeruje, że miejsce działania znajduje się w korze mózgowej. W większych dawkach konieczne jest bezpośrednie pobudzenie ośrodka oddechowego i naczyniowego ośrodka motorycznego rozciągniętego mózgu, dzięki czemu oddech jest pogłębiony i przyspieszony, a ciśnienie krwi podwyższone; jest to szczególnie widoczne, gdy ośrodek oddechowy jest zahamowany. W dawkach toksycznych rdzeń kręgowy jest nadal pobudzony, a u zwierząt występują drgawki kloniczne. Kofeina może bezpośrednio pobudzać serce i rozszerzać naczynia krwionośne (wieńcowe, nerkowe itp.), ale ten efekt obwodowy jest często maskowany przez efekt pobudzenia ośrodka nerwu błędnego i ośrodka naczynioruchowego, więc nie ma znaczenia terapeutycznego.

Ponadto kofeina może rozluźniać mięśnie gładkie oskrzeli, działać moczopędnie oraz stymulować wydzielanie kwasu żołądkowego. Ostatnio doniesiono, że terapeutyczne dawki kofeiny i teofiliny mogą kompetycyjnie antagonizować receptory adenozyny in vivo, a także wiadomo, że adenozyna ma działanie uspokajające, przeciwdrgawkowe i skurczowe mięśni gładkich oskrzeli. Sugeruje to, że działanie kofeiny na ośrodkowe pobudzanie i relaksację mięśni gładkich oskrzeli jest związane z jej blokującym działaniem na receptory adenozyny. W 1981 roku naukowcy z Hawkins University School of Medicine w Baltimore odkryli, że rola kofeiny i „zwiastuna” -- mózgu jest bardzo podobna. Kiedy kofeina wchodzi do receptorów komórek mózgowych, ogranicza normalne działanie adenozyny, wytrącając stymulujące substancje chemiczne w mózgu z równowagi, zmuszając komórki mózgowe do natychmiastowego wytwarzania nowych receptorów wystarczająco dużych dla adenozyny i kofeiny. Po zaprzestaniu przyjmowania kofeiny, adenozyna zajmie wszystkie pozycje receptorowe zwolnione przez kofeinę. W tym czasie mózg staje się nadmiernie zahamowany, w stanie braku pobudzenia, a ciśnienie krwi zaczyna spadać. To jest uzależnienie od kofeiny. konsekwencje odstąpienia.

Wreszcie, niektórzy eksperci podsumowali 10 głównych objawów „uzależnienia od kofeiny”. Możesz też sprawdzić siebie. Jeśli masz podobne objawy, powinieneś zwrócić uwagę na odpowiednie zmniejszenie spożycia kofeiny.

Najpierw ból głowy. Bóle głowy spowodowane uzależnieniem od napojów zawierających kofeinę lub jedzenia zwykle rozprzestrzeniają się od tylnej części oczu do czoła.

Po drugie senność. To nie jest zwykłe zmęczenie. Ten poziom senności może sprawić, że nawet jeśli dużo śpisz i znów siadasz prosto, nie możesz powstrzymać powiek od walki w górę iw dół.

Po trzecie, drażliwość. Osoby uzależnione od kofeiny są podatne na stany lękowe i drażliwe, ich emocje są szczególnie trudne do kontrolowania i często są niezadowoleni z tego, co ich otacza.

Po czwarte, negatywny, ospały. Poważnie niska produktywność, brak pozytywnej motywacji do czegokolwiek.

Po piąte, zaparcia. Zablokowanie jelit, nie gładkie.

Uzyskaj więcej informacji na temat funkcji kawy Cistanche

Po szóste, depresja. Może się to wydawać „niepokojące”, ale nie można zignorować wpływu kofeiny na nastrój. Kofeina wydaje się regulować chwilowy niski nastrój, ale może wpędzić cię w długotrwałą depresję.

Po siódme, ból mięśni. Jeśli regularnie pijesz napoje zawierające kofeinę przed i po wysiłku fizycznym, trudno jest uniknąć uczucia bólu po wysiłku.

Po ósme, niezdolność do koncentracji. Mózg przez długi czas znajduje się w stanie rozkojarzenia i niezdolności do koncentracji, a zdolność logicznego myślenia i myślenia znacznie spada.

Po dziewiąte, objawy grypopodobne. Nie ma przeziębienia, ale pojawią się objawy, takie jak katar, zatkany nos, a nawet rozstrój żołądka, chęć wymiotowania itp.

Po dziesiąte, bezsenność. Picie napojów zawierających kofeinę na pusty żołądek przed pójściem spać ma ogromny wpływ na sen, prowadząc do objawów, takich jak lekki sen i więcej koszmarów.

Chińskie ekstrakty ziołowe mają również funkcjęKawaa picie razem z kawą może skutecznie zapobiegać skutkom ubocznym kofeiny:

Cistanchejest tradycyjnym chińskim lekiem ziołowym, który może poprawić męskie hormony, złagodzić zmęczenie, poprawić odporność, zdolność pamięci itp.

Ekstrakt Cistanche Tubulosapodawana doustnie w dawce 26,4 g/kg samcom i samicom myszy i utrzymywana przez 8 dni nie powodowała żadnych nieprawidłowości, zdarzeń śmiertelnych ani nieprawidłowości w wynikach autopsji. Nie zaobserwowano żadnych problemów podczas dawkowania 0.{4}},30 g/kgCistanchecodziennie przez 30 dni szczurom.

Badanie potencjalnej toksyczności długoterminowej,Ekstrakt Cistanche Tubulosapodawano doustnie samcom i samicom szczurów w dawce 1,65 g/kg dziennie i trzymano przez 180 dni. Nie zarejestrowano żadnych nieprawidłowości, zdarzeń śmiertelnych ani nieprawidłowości w sekcji zwłok.

Ponadto nie zaobserwowano żadnych nieprawidłowości, zdarzeń śmiertelnych ani nieprawidłowości w sekcji zwłok, gdy aCistancheTubulosa podawano doustnie samcom i samicom psów rasy beagle w dawce 1,50 g/kg dziennie i trzymano przez 180 dni.

Dane te zostały zebrane przez firmę Oryza Oil & Fat Company z Japonii, a po przeliczeniu na dawki równoważne dla człowieka (HED) w oparciu o powierzchnię ciała otrzymujemy następujące dawki:

• 2,15 g/kgCistancheHED - badanie toksyczności ostrej (myszy)

• 0,85 g/kgCistancheHED - 180-dniowe badanie toksyczności (psy)

• 0,25 g/kgCistancheHED - 180-dniowe badanie toksyczności (szczury)

• Po pomnożeniu przez indywidualną masę ciała równoważna dawka dla człowieka jest bardzo duża i wynosi ponad 10 gramów, czyli ilość, która znacznie przekracza typowe zalecenia dotyczące dawkowania, dlatego nie zaleca się jej wypróbowywania, ale daje pewność, żeCistanchema silny profil bezpieczeństwa z bardzo małą szansą wystąpienia negatywnych skutków ubocznych przy znacznie niższych zalecanych dawkach.

Jeśli chodzi o praktyczne skutki uboczne, które mogą wystąpić, duża dawka może powodować dyskomfort trawienny i od tego czasuCistanchezwiększa poziom testosteronu, może powodować zmiany nastroju i agresję. Dodatkowo,Cistanchejako środek zwiotczający naczynia krwionośne obniża ciśnienie krwi i nie należy go przyjmować, jeśli ciśnienie krwi u danej osoby jest już niskie (<80/60).

Więc ciesz sięKawasmak zCistancheaby uniknąć skutków ubocznych kofeiny

Wsparcie:

wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950