Zaparcie u osób starszych to niemała sprawa, przyjdź i szybko ją wyreguluj

Zaparcia to problem, który nęka wiele osób starszych, głównie ze względu na trudności w wypróżnianiu, osłabienie wypróżnień i zmniejszoną częstotliwość wypróżnień. Zaparcia nie tylko powodują dyskomfort dla organizmu, ale także stwarzają pewne ryzyko.

ziele cistanche-Leczyć zaparcia

Badania wykazały, że długotrwałe zaparcia mogą łatwo wywołać lub pogorszyć choroby sercowo-naczyniowe i mózgowo-naczyniowe.

Współczesna medycyna odkryła, że ​​osoby starsze, które wywierają siłę z powodu trudności w wypróżnianiu lub mają długotrwałą niedrożność jelit, mogą powodować wzrost ciśnienia w jamie brzusznej i klatce piersiowej, ciśnienia krwi, częstości akcji serca i obciążenia serca. Prowadzi to do wzrostu zużycia tlenu przez mięsień sercowy, niedokrwienia mięśnia sercowego i wystąpienia chorób takich jak arytmia, zawał mięśnia sercowego, krwotok mózgowy i zawał mózgu.

Tradycyjna medycyna chińska uważa, że ​​zaparcia u osób starszych są spowodowane głównie niedoborami organizmu.

Starzenie się i upadek fizyczny, niewystarczająca ilość qi, krwi, yin i yang oraz słaba transmisja w jelicie grubym mogą prowadzić do osłabienia wypróżnień i trudności w defekacji.

skutki zaparć – leczą je

Gdy w przewodzie pokarmowym wystąpi blokada, może to prowadzić do nieprawidłowego ruchu Qi, chaotycznego przepływu Qi i krwi, zawrotów głowy, rozszerzenia mózgu, zapominania, bólu w klatce piersiowej, kołatania serca, duszności oraz otępienia twarzy i ust.

Baopuzi mówi: „Jeśli chcesz żyć wiecznie, twoje jelita powinny być czyste; jeśli chcesz żyć wiecznie, twoje jelita powinny być wolne od zanieczyszczeń”. Widać, jak ważne jest niezakłócone wypróżnianie, a zaparcia u osób starszych należy traktować poważnie.

Przyjrzyjmy się różnym sytuacjom zaparć oraz sposobom zapobiegania im i leczenia ich w życiu codziennym.

ziele cistanche-Leczyć zaparcia

1. Zaparcia związane ze stagnacją Qi

Do głównych objawów zalicza się suchy stolec, niemożność wypróżnienia, dyskomfort podczas defekacji, dzwonienie w jelitach, wzdęcia i ból brzucha, częste odbijanie, uczucie pełności w klatce piersiowej i żebrach, słaby apetyt, ciemny i tłusty nalot na języku oraz pulsacyjny puls.

Terapia dietetyczna: Woda z marchwi Chenpi.

1-2 plastry suszonej skórki mandarynki, pół plasterka białej rzodkwi, zagotować z wodą, można spożywać na co dzień jako substytut herbaty.

Polecane tradycyjne chińskie leki patentowe i proste preparaty: Simotang Oral Liquid, Muxiang Shunqi Pill.

2. Zaparcia z niedoboru Qi

Główne objawy: Chociaż występuje uczucie wypróżnienia, jest ono trudne, stolec jest miękki i zepsuty, a jeśli ktoś ciężko pracuje, pot i oddech będą krótkie. Po wypróżnieniu pojawia się zmęczenie, matowa cera, zmęczenie umysłu i kończyn, blady nalot na języku, słaby puls itp.

Dieta: Astragalus Congee.

Huangqi 10-20g, odpowiednią ilość kleistego ryżu, wody i gotowanej zupy ryżowej, można spożywać codziennie podczas posiłków.

Polecane tradycyjne chińskie leki patentowe i proste preparaty: Buzhong Yiqi Pill, Ginseng Jianpi Pill.

Leki chińskie, takie jak żeń-szeń, Cistanche desericola i astragalus

3. Suchość jelit i zaparcia

Główne objawy: suchy stolec, szczupłość ciała, zawroty głowy, szum w uszach, kołatanie serca, duszność, niepokój, uderzenia gorąca, pocenie się, czerwony język z niewielką ilością nalotu i rzadka liczba pulsów.

Terapia dietetyczna: Pasta ryżowa pięcioziarnista.

Zmieszaj 10 g nasion czarnego sezamu, orzeszków piniowych, orzechów włoskich, ziaren sezamu i słodkich migdałów z mąką i dodaj odpowiednią ilość kleistego ryżu. Wymieszaj pięć ziaren z kleistym ryżem i weź odpowiednią ilość podczas jedzenia, dodaj wodę i gotuj, aż ugotujesz. Można spożywać codziennie do posiłków.

Polecane tradycyjne chińskie leki patentowe i proste preparaty: Ma Ren Runchang Pill, Wu Ren Runchang Pill.

4. Zaparcie z powodu niedoboru nerek

Główne objawy: suchy lub suchy stolec, trudności w oddawaniu moczu, przejrzysty i długi mocz, blada cera, letnie kończyny, zimny ból brzucha, bolesność i osłabienie w talii i kolanach, blady nalot na języku, powolny i słaby puls itp.

Terapia dietetyczna: Zupa Cistanche z owiec.

chińskie zioło cistanche

Kliknij tutaj, aby wyświetlić produkty herbaciane Cistanche Deserticola

【Zapytaj o więcej】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / Aplikacja Whats: 0086 18599088692 / Wechat: 1859908869

Jagnięcinę pokroić na małe kawałki, z umiarem, 10-20g Cistanche desericola, 3-6 plasterki imbiru, dodać odpowiednią ilość wody, doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, zebrać pianę, zmniejszyć ogień do minimalnego podgrzać i gotować przez około 40 minut, aż mięso zamieni się w zupę. Można spożywać codziennie do posiłków.

Polecane tradycyjne chińskie leki patentowe i proste preparaty: płyn przeczyszczający Cistanche doustny, tabletki Guifu Dihuang.

Te recepty na terapię dietetyczną oraz tradycyjne chińskie leki patentowe i proste preparaty mogą złagodzić zaparcia bez uszkadzania energii życiowej i mogą być bezpiecznie stosowane w życiu codziennym.

Jeśli zaparcie jest poważne i niedrożność utrzymuje się przez kilka dni, możesz wypić 3-5 gramów przegotowanej wody rabarbarowej (gotowanej przez 10 minut), aby złagodzić zaparcia. Nie bierz tego przez długi czas.

W tradycyjnej medycynie chińskiej mówi się, że „tonizowanie opiera się na odblokowaniu, a zejście na gładkości”. „tonizowanie polega na odblokowaniu”. Rabarbar może oczyścić żołądek i jelita. Oprócz defekacji pełni także funkcję udrożniania zastojów krwi i zmniejszania zmętnień. Można go stosować u osób starszych z przekrwieniem spowodowanym flegmą, wilgocią, jedzeniem, zastojem krwi, zastojem qi itp., ale jego charakter jest poważny i wymaga natychmiastowego zaprzestania.

Oprócz powyższego w życiu codziennym należy również zwrócić uwagę na następujące kwestie:

*Umiarkowana aktywność, ze szczególnym naciskiem na spacery rano i wieczorem, przy sprzyjającej pogodzie;

*Zwiększenie spożycia gruboziarnistych ziaren, takich jak słodkie ziemniaki, kukurydza, łzy Hioba, fasola itp., może pobudzić perystaltykę przewodu pokarmowego i pomóc w wypróżnieniach;

*Wypracuj nawyk regularnego wypróżniania się, bez opóźnień, aby jelita były czyste;

*Czas przysiadu nie powinien być zbyt długi, aby uniknąć zastoju qi i krwi.

Leczenie z wielu perspektyw pozwala złagodzić zaparcia i maksymalnie zminimalizować występowanie innych chorób.