Wysoka kreatynina, jakie jedzenie warto jeść?

Wiele osób zna ten szpitalfunkcja nerkitesty zazwyczaj obejmują surowicękreatynina, azot mocznikowy we krwi ikwas moczowy. Niektórzy pytają, jakie jedzenie jest dobre do jedzenia z wysoką zawartością kreatyniny? Przede wszystkim zrozummy wskaźnikkreatynina. Co to reprezentuje i symbolizuje? Następnie przyjrzyjmy się, jakie pokarmy jeść z wysoką zawartością kreatyniny.

Co to jest kreatynina?

Kreatynina jest końcowym produktem metabolizmu kreatyny i fosfokreatyny, a bardzo niewielka ilość pochodzi również z pożywienia. W medycynie klinicznej najczęściej stosowanym wskaźnikiem odzwierciedlającym jest kreatynina w surowicyczynność nerek. To, czy poziom kreatyniny w surowicy jest niski, czy wysoki, należy traktować poważnie. Kreatynina jest wydalana przez nerki. Ogólnie rzecz biorąc, masa mięśniowa organizmu człowieka jest względnie stabilna, więc ilość kreatyniny wytwarzanej w jednostce czasu jest również stała, a poziom kreatyniny w surowicy zależy głównie od ilości kreatyniny wydalanej przez nerki.

Funkcja kompensacyjna nerek jest bardzo silna. Jeśli obie nerki są w normie, dopóki jedna nerka funkcjonuje prawidłowo, kreatynina w surowicy może być utrzymywana na normalnym poziomie. Oznacza to, że gdy stopień uszkodzenia nerek stanowi więcej niż 1/2 całej nerki, spowoduje to wzrost kreatyniny w surowicy.

best herb for reducing creatinine

Więcej informacji: Cistanche Redukcja funkcji kreatyniny

Co oznacza podwyższony poziom kreatyniny?

Zakres referencyjny kreatyniny w surowicy: 45 do 84 mikromoli/litr dla kobiet, 59 do 104 mikromoli/litr dla mężczyzn, powyżej tego zakresu nazywamy podwyższoną kreatyniną. Przyczyn wzrostu kreatyniny jest wiele.

Po pierwsze, ponieważ kreatynina jest wytwarzana przez mięśnie, wartość kreatyniny u osób z rozwiniętymi mięśniami będzie odpowiednio wyższa, a mężczyźni również będą mieli relatywnie więcej kreatyniny niż kobiety;

Po drugie, wzrost wartości kreatyniny często oznacza uszkodzenie funkcji nerek, na którą musimy zwracać największą uwagę.

Po stwierdzeniu, że kreatynina jest wysoka, co jeszcze możemy jeść?

Po pierwsze, jedz więcej pokarmów o niskiej zawartości potasu i staraj się jeść mniej pokarmów o wysokiej zawartości potasu

Gdy nerki nie są dobre, nadmiar potasu i białka w organizmie może być bardziej narażony na zatrzymanie, co skutkuje zwiększeniem zapasów. Nieprzestrzeganie diety może doprowadzić do stanów krytycznych, takich jak hiperkaliemia (w ciężkich przypadkach może doprowadzić do zatrzymania akcji serca)!

best herb for reducing creatinine

Do owoców i warzyw o niskiej zawartości potasu należą: jabłka, ananasy, trzcina cukrowa, gruszki, ananasy i inne owoce; Kapusta pekińska, kapusta, kiełki fasoli mung, fasola, cukinia, luffa, bakłażan, melon zimowy, ogórek i inne jasne warzywa melonowe.

Pokarmy bogate w potas obejmują banany, pomarańcze, pomarańcze, owoce kiwi, persimmons i inne owoce, suszone owoce; Przekąski z suszonych owoców i orzechów; grzyby, niektóre ziarna, takie jak soja i inne warzywa; produkty mleczne, wodorosty, niektóre ryby itp.

Oczywiście, jeśli zjesz zbyt dużo pokarmów o niskiej zawartości potasu, zawartość potasu w Twoim organizmie również może przekroczyć normę i musisz zwracać uwagę na całkowitą kontrolę.

Po drugie, dieta niskobiałkowa

Po pierwsze, należy stosować dietę niskobiałkową, a w przypadku cukrzycy należy stosować dietę niskobiałkową. Jednocześnie powinno być ponad 50 procent wysokiej jakości białka, takiego jak mleko, wołowina itp.;

Po drugie, konieczne jest zapewnienie odpowiedniej podaży energii przy jednoczesnym ograniczeniu spożycia białka. Używanie skrobi pszennej jako podstawowego pożywienia może znacznie zmniejszyć spożycie nieistotnych aminokwasów, pomóc w ochronie funkcji nerek i zapewnić miejsce na spożycie wysokiej jakości białka.

best herb for reducing creatinine

Skrobię grochową i kukurydzianą można również stosować w codziennej diecie, a niektóre podstawowe produkty spożywcze można zastąpić ziemniakami, pochrzynem, korzeniem lotosu i słodkimi ziemniakami o niższej zawartości białka. Na koniec musisz dodać trochę pierwiastków śladowych, takich jak jony wapnia itp., Możesz wybrać pokarmy bogate w wapń, takie jak mleko, wodorosty i skóra krewetek. Jednocześnie konieczne jest również kontrolowanie spożycia fosforu i ograniczenie spożycia orzechów, grzybów, herbaty i innych pokarmów.

Krótko mówiąc, podwyższony poziom kreatyniny jest często oznaką choroby nerek. Kiedy stwierdzimy podwyższony poziom kreatyniny, musimy w porę zwrócić się o pomoc medyczną, aby znaleźć źródło problemu. Jednocześnie powinniśmy zwracać większą uwagę na naszą dietę i kontrolować poziom kreatyniny.

best herb for reducing creatinine

ZNAJDŹ NAJLEPSZĄ BOTANICZNĄ HOLISTYCZNĄ PIELĘGNACJĘ NA REDUKCJĘ KREATYNINY

CISTANCHE –

Cistancheto dobrze znane zioło wzmacniające, które możeodżywiają i chronią nerki. W teorii tradycyjnej medycyny chińskiej Cistanche jest najlepszym ziołem na nerki. Cistanche jest bogaty wechinakozyd, akteozyd, orazflawonoidyTe skuteczne składniki Cistanche mogą zmniejszyć apoptozę komórek nerkowych i zwiększyć proliferację komórek nerkowych. Dlatego Cistanche to naturalny suplement na nerki.