Nie chcę demencji starczej, musisz to zrobić

Choroba Alzheimera, znana również jako choroba Alzheimera, jest postępującą neurologiczną chorobą zwyrodnieniową, która zaczyna się od ukrytego początku. Często charakteryzuje się początkowym objawem upośledzenia pamięci, po którym stopniowo następują zaburzenia funkcji, takich jak język, rozumienie, orientacja, myślenie, ocena, liczenie oraz funkcje umysłowe, motoryczne i behawioralne. Pacjenci doświadczają ciągłego spadku swoich zdolności do życia codziennego i ostatecznie nie mogą żyć samodzielnie.

Korzyści z cistanche tubulosa-Przeciw chorobie Alzheimera

W 2015 roku liczba pacjentów cierpiących na tę chorobę w Chinach wzrosła do 9,5 miliona, przy wskaźniku chorobowości wynoszącym około 5% wśród osób w wieku 60 lat i starszych. Z każdym wzrostem o 5 lat wskaźnik chorobowości podwaja się, co czyni ją jedną z głównych przyczyn zgonów i niepełnosprawności wśród osób starszych.

Jak zapobiegać demencji starczej?

Choroba Alzheimera polega na pogorszeniu się funkcji mózgu, dlatego częstsze używanie mózgu i uczestnictwo w zajęciach społecznych w celu utrzymania mózgu w pozytywnym stanie pomoże spowolnić pogorszenie funkcji i zapobiegnie chorobie Alzheimera.

1. Często używaj mózgu

Używaj często mózgu, czytaj więcej książek i gazet, pisz więcej, myśl więcej, rób rękodzieło, graj w puzzle, karty, szachy i tak dalej. Według danych ludzie, którzy pilnie korzystają z mózgu, mają inteligencję o 50% wyższą niż ci, którzy używają mózgu mniej. Niektórzy ludzie, wraz z wiekiem, nadal mają zwinne i jasne myślenie. Wręcz przeciwnie, u niektórych osób po osiągnięciu wieku średniego następuje pogorszenie pamięci i spowolnienie myślenia, co wskazuje, że jest to ściśle powiązane z tym, czy często korzystają z mózgu. Aktywne i efektywne uczestnictwo osób starszych w czynnościach umysłowych może nie tylko opóźnić starzenie się mózgu, ale także zapobiec wystąpieniu demencji starczej.

Chiński cistancheziele- Zapobiegaj produktom choroby Alzheimera

Kliknij tutaj, aby wyświetlić produkty Cistanche poprawiające pamięć i zapobiegające chorobie Alzheimera

【Zapytaj o więcej】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / Aplikacja Whats: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

2. Ćwicz odpowiednio, aby utrzymać energię

Nowe badanie wykazało, że 20-minutowy spacer co najmniej 3 razy w tygodniu może znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby Alzheimera (demencji starczej). Po przeprowadzeniu kompleksowej analizy 30 badań naukowcy z Uniwersytetu w Cambridge odkryli, że 22% przypadków demencji u osób starszych jest spowodowane brakiem ruchu u osób starszych, czyli dwukrotnie częściej niż w przypadku innych czynników chorobotwórczych. Odpowiednie ćwiczenia, takie jak spacery kilka razy w tygodniu i codzienne spacery, mogą pobudzić witalność komórek, dodać ludziom energii i zapobiec demencji starczej.

Korzyści z cistanche tubulosa-przeciw chorobie Alzheimera

3. Aktywnie zapobiegaj i leczj choroby naczyń mózgowych

Choroba naczyń mózgowych jest chorobą często występującą u osób starszych, a udar niedokrwienny, udar krwotoczny, niedokrwienie mózgu i niedotlenienie mogą prowadzić do otępienia naczyniowo-mózgowego. Dlatego aktywne zapobieganie i leczenie chorób naczyń mózgowych może pomóc w zapobieganiu demencji starczej.

4. Wybieraj suplementy diety

Suplementy diety są lepsze niż suplementy lecznicze. Zwróć większą uwagę na zdrowie i odżywianie w życiu codziennym, które mogą zapobiegać chorobom i być odporne na choroby. Dobór odpowiednich suplementów diety w zależności od sytuacji ekonomicznej i kondycji fizycznej jest jedną z metod zapobiegania demencji u osób starszych.

Pustynne życie cistanche-przeciw chorobie Alzheimera

Zaleca się stosowanie Cistanche tubulosa, tradycyjnej medycyny chińskiej, jako pożywienia, takiego jak Congee z Cistanche ignam, duszona baranina z Cistanche, w celu pobudzenia metabolizmu komórek mózgowych, opóźnienia starzenia się komórek mózgowych i skutecznej poprawy uczenia się i pamięci . Suplement diety marki Dichen w tabletkach Kangka, opracowany na bazie ekstraktów Cistanche Deserticola, żeń-szenia i Astragalus membranaceus, może skutecznie zmniejszać atrofię mózgu, chronić i naprawiać neurony oraz pomagać organizmowi przeciwstawić się inwazji choroby Alzheimera (demencji starczej) poprzez zwiększenie aktywności SOD , zmniejszając zawartość dialdehydu malonowego i zapobiegając peroksydacji lipidów.

Korzyści z cistanche tubulosa-przeciw chorobie Alzheimera

5. Utrzymuj pozytywne nastawienie i bierz udział w większej liczbie zajęć towarzyskich

Ludzie często mówią: „Uśmiechnij się, masz dziesięć lat”. Utrzymanie dobrego sposobu myślenia może również pomóc w zapobieganiu demencji w starszym wieku. Badanie przeprowadzone w Wielkiej Brytanii pokazuje, że u osób o spokojnej osobowości i skłonności do nie wpadania w złość ryzyko wystąpienia demencji z wiekiem jest mniejsze. Utrzymywanie optymistycznego nastroju i unikanie pokus pragnień materialnych na zewnątrz i rozproszeń emocjonalnych wewnątrz jest niezbędne dla utrzymania dobrego zdrowia. Ponadto konieczne jest częstsze utrzymywanie kontaktów towarzyskich, wychodzenie ze znajomymi na posiłki, uczestnictwo w zajęciach sportowych, podróżowanie, spotkania, oglądanie filmów, słuchanie koncertów, uczestnictwo w różnych zajęciach klubowych oraz częste odwiedzanie krewnych i przyjaciół, a wszystko to może pomagają poprawić pamięć i zdolność myślenia.