Promuj wzrost kości i trzymaj się z daleka od osteoporozy!

W życiu codziennym codzienne zaopatrzenie w składniki odżywcze jest niezbędne. Dobra suplementacja diety może promować wzrost kości. Wraz z wiekiem starzenie się narządów ciała jest nieuniknione, ale możemy sprawić, że starzeje się później.

Korzyści zdrowotne w postaci proszku Cistanche

Kliknij tutaj, aby wyświetlić produkty Cistanche Enhance Immunity

【Zapytaj o więcej】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / Aplikacja Whats: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Co to jest osteoporoza?

Osteoporoza (OP) to ogólnoustrojowa choroba metaboliczna kości, charakteryzująca się niską masą kostną i zniszczeniem mikrostruktury tkanki kostnej, co prowadzi do zwiększonej łamliwości kości i podatności na złamania. Choroba ta występuje często u osób starszych, ale może wystąpić w każdym wieku. Osteoporozę można podzielić na dwie kategorie: pierwotną i wtórną; Osteoporoza pierwotna odnosi się do innych chorób, które nie powodują tej choroby, natomiast osteoporoza wtórna to ubytek masy tkanki kostnej spowodowany różnymi ogólnoustrojowymi lub endokrynologicznymi chorobami metabolicznymi. Osteoporoza stała się czwartą chorobą przewlekłą w Chinach, a wyniki statystyczne pokazują, że liczba pacjentów z osteoporozą w Chinach sięga aż 90 milionów; Około 210 milionów osób w wieku powyżej 50 lat ma niską masę kostną, a ponad 30% pacjentów w podeszłym wieku ze złamaniami ma związek z osteoporozą; Wśród populacji w wieku 60 lat i więcej częstość występowania osteoporozy wynosi 56%; Jeśli występują złamania 1-2 spowodowane niską przemocą, a gęstość kości jest znacznie niższa od wartości prawidłowej, długotrwały ból w dolnej części pleców i kończyn, a inny wywiad lekarski nie jest w stanie tego wytłumaczyć, można to zdiagnozować jako osteoporoza.

Wpływ Cistanche-Protect na mózgowe naczynia krwionośne sercowo-naczyniowe

Kto jest podatny na osteoporozę?

Po menopauzie kobiety doświadczają znacznego spadku poziomu estrogenów, znacznych zmian w metabolizmie kości i przyspieszonej utraty masy kostnej. Prawdopodobieństwo osteoporozy u kobiet po menopauzie jest znacznie wyższe niż u mężczyzn w tej samej grupie wiekowej. Najszybsze tempo utraty masy kostnej występuje w ciągu pierwszych trzech lat po menopauzie, szczególnie w pierwszym roku. W tym okresie tempo utraty kości kręgosłupa jest szybsze niż kości kończyn, co czyni go bardziej podatnym na złamania kręgów. Wiele kobiet uważa, że ​​odpowiednia suplementacja estrogenów może złagodzić osteoporozę i zapobiegać jej, jednak ważne jest, aby przypomnieć wszystkim, że suplementacja estrogenów niesie ze sobą pewne ryzyko i nie należy jej stosować okazjonalnie, nie mówiąc już o działaniu tonizującym. Osoby w wieku 65 lat i starsze, mężczyźni w wieku 30-50 oraz osoby, u których w rodzinie występowały osteoporozy, zwłaszcza złamania biodra, również powinny zwracać większą uwagę.

Cistanche życia pustynnegorurkowaty

Jak wspomagać wzrost kości i zapobiegać osteoporozie?

1. Regularne przeglądy

Zaleca się, aby osoby w średnim i starszym wieku poddawały się corocznemu pomiarowi gęstości kości w celu podjęcia odpowiednich działań profilaktycznych oraz skutecznego zapobiegania i opóźniania wystąpienia osteoporozy.

Plasterki Cistanche Deserticola

2. Suplementacja wapnia

Suplementacja wapnia jest podstawą osteoporozy. W leczeniu suplementacji wapnia należy zwracać uwagę na zrównoważone spożycie składników odżywczych i spożywać pokarmy bogate w wapń, takie jak produkty sojowe, owoce morza, skorupiaki, mleko itp. Odpowiednia aktywność na świeżym powietrzu i światło mogą sprzyjać wchłanianiu wapnia.

Plasterki Cistanche Deserticola

3. Jadalne rurowe Cistanche

Skuteczny składnik echinacetyny zawarty w Cistanche desericola może poprawiać różne wskaźniki tkanki kostnej, zwiększać udział osteoprotegeryny (OPC) i czynnika różnicowania osteoklastów-kB oraz podkreślać jej korzystną rolę w promowaniu regeneracji kości.

Małe wskazówki dotyczące zdrowia związanego z kawą: W życiu codziennym ważne jest rozwijanie zdrowych nawyków, spożywanie większej ilości produktów zdrowotnych, które są korzystne dla organizmu i utrzymywanie ciała przez cały czas zrelaksowanego!