Postęp badań nad przeciwdziałaniem zmęczeniu w domu i za granicą

Kontakt: Audrey Hu Whatsapp/hp: 0086 13880143964 E-mail:audrey.hu@wecistanche.com

Abstrakcyjny:

Zmęczenie jest częstym, ale niezbyt cenionym stanem chorobowym. Powszechnie stosowane metody badań przeciwzmęczeniowych obejmują test pływania z obciążeniem, test wspinania się na tyczkę, test labiryntu wodnego Morrisa itp.; wskaźniki biochemiczne: kwas mlekowy, azot mocznikowy, glikogen, kinaza kreatynowa, glikol propylenowy itp. służą do oceny stopnia zmęczenia i oceny skuteczności przeciwzmęczeniowej. W ostatnich latach w wielu doniesieniach literaturowych oceniano działanie przeciwzmęczeniowe leków i produktów naturalnych, ustalając powiązane modele zmęczenia i badając poziom wskaźników biochemicznych. W artykule podsumowano postępy badawcze w zakresie eksperymentów modelowania zmęczenia, wskaźników biochemicznych i cech behawioralnych, a także skutków przeciwzmęczeniowych produktów naturalnych powszechnie stosowanych w badaniach przeciwzmęczeniowych w ostatnich latach.

Słowa kluczowe :zmęczenie; przeciw zmęczeniu; herbata; naturalne produkty

Cistanche deserticola ma wiele efektów, kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej

Zmęczenieto złożony proces zmian fizjologicznych i biochemicznych w organizmie. Odnosi się do normalnego zjawiska fizjologicznego, które musi wystąpić, gdy siła psychiczna lub fizyczna osiąga pewien poziom. Oznacza to nie tylko chwilowy spadek pierwotnej sprawności organizmu, ale także może być prekursorem rozwoju stanu chorobowego organizmu [1]. Piąta Międzynarodowa Konferencja Biochemii Sportu w 1982 r. ujednoliciła pojęcie zmęczenia: proces fizjologiczny organizmu nie może kontynuować swojej funkcji na pewnym poziomie każdego narządu nie może utrzymać z góry określonej intensywności wysiłku [2]. Od ośrodkowego układu nerwowego przez komórki mięśni szkieletowych po proces metabolizmu materiału wewnątrzkomórkowego, każde połączenie lub proces kompleksowych zmian w środku może spowodowaćzmęczenie. Według sondażu WHO ponad 35 procent ludzi na świecie jest w stanie zmęczenia, a 60 procent mężczyzn w średnim wieku jest zmęczonych [3]. Pojawienie się zmęczenia może powodować spadek wydolności sportowej, spadek wydajności pracy, wzrost błędów i wypadków oraz spadek skuteczności bojowej. Jeśli zmęczenie nie ustępuje w czasie i stopniowo się kumuluje po wystąpieniu zmęczenia, doprowadzi to również do „przepracowania”, „zespołu chronicznego zmęczenia (CFS)”, „syndromu przetrenowania” itp., co spowoduje zaburzenia endokrynologiczne organizmu , obniżona odporność, a nawet choroby organiczne, zagrażające zdrowiu ludzkiemu. W artykule dokonano przeglądu postępu metod badań przeciwzmęczeniowych oraz efektów przeciwzmęczeniowych produktów naturalnych w ostatnich latach.

1. Metoda testu przeciwzmęczeniowego

Przedstawieniezmęczenieto głównie spadek energii i siły mięśni podczas wysiłku. Mierzenie czasu od ciągłego wysiłku do wyczerpania może odzwierciedlać wytrzymałość organizmu, a zmiany wskaźników biochemicznych organizmu spowodowane wysiłkiem z obciążeniem mogą odzwierciedlać stopieńzmęczenie. Dlatego te wskaźniki biochemiczne można wykorzystać do badania występowania i rozwoju zmęczenia. Ponieważ siła obciążenia wysiłkowego nie zawsze jest zgodna ze zmianami wskaźników biochemicznych organizmu, nie wszystkie wskaźniki biochemiczne mierzące zmiany w wysiłku fizycznym nadają się do oceny efektów zmęczenia lub przeciwdziałania zmęczeniu. Ponadto, jako element powszechnie stosowany do oceny wskaźników biochemicznych, powinien również charakteryzować się czułymi metodami detekcji, łatwością obsługi i obiektywnymi wynikami.

1.1 Powszechnie stosowany test zmęczeniowy

1.1.1 Eksperyment pływacki z obciążeniem

6 0 minut po ostatnim podaniu substancji testowej myszy z obciążeniem drutu ołowianego wynoszącym od 2 do 5 procent masy ciała u podstawy ogona umieszczono w boksie do pływania. Głębokość wody w boksie pływackim wynosi 30 cm, a temperatura wody wynosi 25.0 stopni ±0,5 stopnia. Czas od rozpoczęcia pływania do momentu, w którym głowa zanurzy się w wodzie na 10 s i nie może wynurzyć się, jest rejestrowany jako wyczerpany czas pływania myszy [4]. 1.1.2 Doświadczenie wspinania się po pręcie 30 minut po tym, jak myszom po raz ostatni podano substancję testową, myszy wspinające się po pręcie, które przeszły wstępne badanie przesiewowe, umieszczono na gładkim pręcie z pleksiglasu o długości 25 cm i średnicy 1 cm tak, aby mięśnie były na miejscu. W stanie naprężenia statycznego eksperyment zakończono przy trzecim wpadnięciu do wody, a skumulowany czas trzykrotnego upadku myszy ze szklanego pręta [5]. 1.1.3 Eksperyment z wodnym labiryntem Morrisa We wczesnych latach 80. Morris wynalazł eksperyment z wodnym labiryntem (Morris water labirynt, MWM) do pomiaru uczenia przestrzennego i zdolności zapamiętywania, który jest używany do oceny gryzoni pod kątem starzenia się, narkotyków i urazów. Takie czynniki jak wpływ na układ sportowy i psychiczny. Urządzenie jest łatwe w użyciu i łatwe do nauczenia i jest obecnie uważane za klasyczną metodę do tego typu badań. Eksperyment z labiryntem wodnym Morrisa obejmuje głównie dwa eksperymenty, eksperyment z ukrytą platformą i eksperyment eksploracji kosmosu. Eksperyment przeprowadzono w dźwiękoszczelnym i cichym pomieszczeniu. Temperatura wody była kontrolowana na poziomie 22,5 stopnia ± 0,5 stopnia . Pierwszego dnia myszy wprowadzono do wody, aby swobodnie pływały przez 2 minuty w celu zapoznania się z otoczeniem. Woda to środowisko, którego gryzonie nienawidzą. Dlatego gdy dotrze do platformy, szybko zapamięta otaczające ją obiekty referencyjne. W eksperymencie z ukrytą platformą, cztery kwadranty: wschód, zachód, południe i północ zostały losowo wybrane jako punkt wejścia wody. Okres inkubacji), dystans pływania, średnia prędkość pływania i tryb wyszukiwania. Jeśli platforma nie zostanie znaleziona w ciągu 120 s, eksperymentator ręcznie poprowadzi go do platformy i pozostanie przez ten sam czas, aby uniknąć okresu utajenia co 120 s [6]. Po eksperymencie przez 7 dni przejdź do eksperymentu eksploracji kosmosu i usuń platformę. Losowo wybierz punkt wejścia do wody i umieść myszy w wodzie, aby pływały przez 60 sekund. W tym okresie mierzy się liczbę pływania na różnych platformach, docelowy czas pływania w kwadrancie, stosunek czasu pływania w kwadrancie docelowym do czasu całkowitego, średnią prędkość pływania, dystans pływania oraz tryb wyszukiwania [7]. Po każdym zakończeniu użyj ręcznika lub suszarki, aby utrzymać temperaturę ciała myszy, aby uniknąć stresu spowodowanego hipotermią.

1.1.4 Eksperyment z zawieszeniem szczurzego ogona

Przyklej go na poziomej drewnianej desce w odległości 1 cm od końca myszy eksperymentalnej. Drewniana deska jest nad ziemią 10 cm, a mysz do góry nogami. Wzrok myszy był oddzielony płytami po obu stronach zawieszenia ogona. Mysz starała się przezwyciężyć nieprawidłową postawę, ale po okresie aktywności przerywany „bezruch” pojawił się w stanie „zmęczenia, rozczarowania”, a obliczenia trwały od 6 do 8 minut w „czasie bezruchu” i jednocześnie obserwować walka o amplitudę i stan depresji szczurów [8].

1.1.5 Test na bieżni

Wybrano szczury ważące {{0}} g i ustalono równanie regresji w oparciu o wagę i pobór tlenu przez szczury Bed-ford i ustalono model przyrostowego wysiłku fizycznego. Ćwicz do wyczerpania w następującym zakresie. Obciążenie pierwszego poziomu: nachylenie 0 stopni, prędkość 8,2 m min, czas 15 min; obciążenie drugiego stopnia: nachylenie 0 stopni , prędkość 15,0 m min, czas 15 min; obciążenie trzeciego poziomu: nachylenie 10 stopni, prędkość 19,3 m min, co odpowiada 76% maksymalnego poboru tlenu, ćwiczenia do wyczerpania. Podczas ćwiczeń używaj pędzla do stymulowania jego ogona i trzymaj go przed pasem startowym, aby zapewnić intensywność ćwiczeń. W normie wyczerpania, w III poziomie wysiłku obciążeniowego zwierzę nie utrzymało prędkości biegu z obciążeniem na tym poziomie i ponad 3 razy blokowało 13 miejsc za torem, a stymulacja i jazda były nieprawidłowe. Charakterystyki behawioralne to szybki, głęboki oddech i duża amplituda, leżenie brzuchem, głową w dół i brak odpowiedzi po stymulacji [9].

1.2 Powszechnie stosowane przeciwzmęczeniowe wskaźniki biochemiczne

1.2.1 Kwas mlekowy

Kwas mlekowy (LA) jest końcowym produktem beztlenowej glikolizy węglowodanów. Jest to kwaśny metabolit wytwarzany przez redukcję pirogronianu pod wpływem dehydrogenazy mleczanowej. Węglowodany są najważniejsze dla krótkotrwałych ćwiczeń o wysokiej intensywności. Źródło energii. Podczas forsownych ćwiczeń dochodzi do wzmocnienia beztlenowego rozkładu cukru w ​​mięśniach oraz wzrostu stężenia kwasu mlekowego. Nagromadzenie kwasu mlekowego jest jedną z ważnych przyczyn zmęczenia wywołanego wysiłkiem fizjologicznym, a leki mogą wywierać działanie przeciwzmęczeniowe poprzez hamowanie gromadzenia się kwasu mlekowego i przyspieszanie eliminacji kwasu mlekowego [10]. Dlatego kwas mlekowy jest używany jako jeden z ważnych wskaźników do oceny stopnia zmęczenia, metabolizmu tlenowego i kontrolowania intensywności ćwiczeń.

1.2.2 Azot mocznikowy

Azot mocznikowy jest końcowym produktem metabolizmu aminokwasów i białek. Mocznik powstaje w wątrobie i jest wydalany przez nerki. Po długim okresie wysiłku, spadek zawartości azotu mocznikowego w surowicy wskazuje, że proporcja białka zaangażowanego w dostarczanie energii jest relatywnie zmniejszona, a zaopatrzenie w energię glikogenu i tłuszczu podczas wysiłku jest odpowiednio wzmocnione. W związku z tym istnieje istotny związek między ćwiczeniami wytrzymałościowymi a azotem mocznikowym w organizmie [11]. Badania wykazały, że wraz ze spadkiem zdolności adaptacyjnych organizmu do ćwiczeń wytrzymałościowych, poziom azotu mocznikowego może znacznie wzrosnąć. Dlatego azot mocznikowy może być użyty jako kolejny wskaźnik do oceny stopnia zmęczenia.

1.2 .3 Glikogen

Glikogen jest głównym źródłem energii do ćwiczeń o wysokiej intensywności. Może ponownie syntetyzować ATP poprzez glikolizę beztlenową i metabolizm tlenowy. Glikogen wątrobowy i glikogen mięśniowy są, odpowiednio, bezpośrednimi tkankami magazynowania i wykorzystania energii, a ich wykorzystanie oksydacyjne jest głównym źródłem energii w sporcie. Wyczerpanie funkcji organizmu zawsze następuje jednocześnie z wyczerpaniem glikogenu, więc zawartość glikogenu może wskazywać na szybkość lub stopień zmęczenia. Podczas gdy glikogen mięśniowy jest zużywany, w celu utrzymania poziomu cukru we krwi, rezerwy glikogenu w wątrobie są zmniejszone. Jeżeli glikogen wątrobowy grupy badanej substancji jest znacząco wyższy niż grupy kontrolnej, a różnica jest statystycznie istotna, oznacza to, że substancja badana może dostarczyć organizmowi więcej energii poprzez zwiększenie rezerw glikogenu wątrobowego i osiągnięcie celu antyoksydacyjnego. -zmęczenie [10]. Dlatego glikogen mięśniowy przed ćwiczeniami może odzwierciedlać siłę zwierzęcych zdolności przeciw niedotlenieniu. Im wyższa zawartość glikogenu, tym silniejsza wytrzymałość na hipoksję. Stosowanie glikogenu mięśniowego korzystnie wpływa na zwiększenie mocy wysiłkowej, ale gdy glikogen mięśniowy spada do najniższego poziomu, następuje wyczerpujący wysiłek fizyczny. Glikogen mięśniowy jest głównym źródłem energii do ćwiczeń, ponieważ po wysiłku spada insulina, wzrasta glukagon, wzrasta poziom kortyzolu (kortyzolu, C) i katecholamin (katecholamina, CA), co w tym czasie korzystnie wpływa na glikogen wątrobowy Rozkład wątroby glikogen nie sprzyja syntezie glikogenu wątrobowego, co powoduje spowolnienie regeneracji glikogenu wątrobowego.

1.2.4 Kinaza kreatynowa

Wzrost poziomu kinazy kreatynowej (CK) w surowicy u zdrowych ludzi może być związany ze stanem treningu fizycznego i zależy od uszkodzenia mięśni poprzecznie prążkowanych. Uszkodzenie komórek mięśni szkieletowych podczas forsownych ćwiczeń zwiększa całkowitą CK w surowicy. Długotrwałe ćwiczenia (ultra-długi maraton, podnoszenie ciężarów, bieganie w dół itp.), w tym nieprawidłowe ćwiczenia skurczów mięśni, zwiększona aktywność kinazy kreatynowej w surowicy. Całkowita aktywność CK w surowicy gwałtownie wzrasta w ciągu 24 godzin po wysiłku. Jeśli po wysiłku odpoczniesz, poziom CK w surowicy może stopniowo powrócić do normalnego poziomu [12]. Jeśli nie otrzymasz odpoczynku na czas, CK może stać się ważnym markerem chorób subklinicznych i pojawią się objawy skrajnego zmęczenia i zmniejszonego obciążenia wysiłkowego.

1.2.5 Dialdehyd malonowy

Dialdehyd malonowy (dialdehyd maleinowy, MDA) jest jednym z końcowych produktów peroksydacji lipidów. Pomiar jego zawartości odzwierciedla powstawanie wolnych rodników oraz stopień peroksydacji lipidów (LPO). Jako produkt uboczny metabolizmu materiałowego i energetycznego, poziom MDA również znacznie wzrośnie ze względu na przyspieszenie metabolizmu materiałowego i energetycznego podczas forsownych ćwiczeń. Podwyższony poziom MDA może hamować aktywność Ca2 plus -ATPazy i Na plus -K plus -ATPazy oraz innych enzymów związanych z wysiłkiem fizycznym w mięśniu szkieletowym i mięśniu sercowym, zmniejszając w ten sposób zdolność organizmu do ćwiczeń. MDA może bezpośrednio wywoływać zmęczenie sportowe, a tauryna może skutecznie przeciwdziałać procesowi zmęczenia wywołanemu przez MDA [13].

1.2.6 Uszkodzenie DNA

Mastaloudis A [14] zastosował technologię elektroforezy jednokomórkowej (SCGE), aby zaobserwować, że ćwiczenia o wysokiej intensywności i wysokiej częstotliwości mogą powodować uszkodzenia DNA, a stopień uszkodzenia i czas naprawy są różne, w zależności od czasu ćwiczeń, ćwiczeń intensywność i indywidualny poziom wytrenowania. Badania wykazały, że zmęczenie wysiłkowe może powodować uszkodzenia DNA w mysich kardiomiocytach, a pojawienie się uszkodzeń DNA jest związane ze wzrostem poziomu stresu tlenowego wysiłkowego tkanek. Dlatego uszkodzenie DNA komórki może być wykorzystane jako jeden ze wskaźników do oceny zmęczenia wysiłkowego. Ćwiczące myszy mogą zwiększyć swoją własną zdolność antyoksydacyjną i zdolność wymiatania wolnych rodników po uzupełnieniu określonej dawki składników odżywczych oraz chronić błonę komórkową i kwasy nukleinowe w komórce przed wolnymi rodnikami. Atakuj, zmniejsz uszkodzenia spowodowane peroksydacją lipidów i uszkodzenia DNA spowodowane zmęczeniem wysiłkowym.

1.2.7 Testosteron, kortyzol, katecholaminy

Osoby z wysokimi wartościami podstawowymi katecholamin (CA), adrenaliny w surowicy (Ad) i noradrenaliny (NAd) nadają się do uprawiania sportów siłowych. Zmiany stężenia testosteronu we krwi mogą odzwierciedlać anabolizm w organizmie, a zmiany stężenia kortyzolu mogą odzwierciedlać katabolizm w organizmie.

Obszerne zmiany tych dwóch są wykorzystywane do przekazywania informacji zwrotnych i funkcjonalnej oceny ćwiczenia. Zmiany testosteronu (T) i kortyzolu (C) we krwi (stosunek TC) są wykorzystywane do odzwierciedlenia procesu metabolicznego organizmu. W normalnych warunkach fizjologicznych, jeśli ilość ćwiczeń jest odpowiednia, organizm może dostosować się do zrównoważenia testosteronu i kortyzolu we krwi oraz utrzymania wartości TC w określonym zakresie. Zbyt niski stosunek jest przejawem zmęczenia i niemożności powrotu do zdrowia. Zbyt wysoki stosunek świadczy o dobrej wydajności i zdolności adaptacji do obciążenia wysiłkowego. Jeśli jednak ilość ćwiczeń jest zbyt duża, spowoduje to spadek testosteronu we krwi, podczas gdy kortyzol wzrośnie, a wartość TC spadnie. Utrzymanie tego stanu „wysokiego kortyzolu i niskiego poziomu testosteronu we krwi” przez długi czas spowoduje zaburzenia metabolizmu hormonów hormonalnych organizmu. Pomiar stosunku TC pozwala zrozumieć równowagę metabolizmu anabolicznego i metabolicznego w organizmie. Obecnie jest uznawany za najbardziej czuły wskaźnik do oceny i monitorowania przetrenowania i regeneracji po zmęczeniu. Gdy organizm jest zmęczony lub nie przystosowuje się do obciążenia, jego stosunek spada. Powszechnie uważa się, że gdy zmiana przełożenia jest o ponad 30 procent niższa od pierwotnego przełożenia, jest to ostrzeżenie przed przetrenowaniem. W tych samych warunkach treningowych wysokie stężenie testosteronu w surowicy jest dobrą wydajnością; podczas tego samego ćwiczenia obciążeniowego wzrost stężenia kortyzolu w surowicy zmniejsza się, co jest wynikiem adaptacji do objętości wysiłkowej; po dużym obciążeniu wysiłkowym poziom testosteronu w surowicy spada, a kortyzol wzrasta, co jest spadkiem wydolności W okresie regeneracji po wysiłku stężenie kortyzolu w surowicy spada powoli, a czas regeneracji jest długi, to osiągi w złym stanie funkcjonalnym [15 ]. Ponieważ poziom testosteronu i kortyzolu w surowicy zależy od wielu czynników, stosunek testosteronu w surowicy do kortyzolu nie może być używany do oceny samego wydolności wysiłkowej.

1.3 Subiektywne objawy zmęczenia i obserwacja behawioralna

Zmęczone często wydają się blade, mają ociężałe oczy, brak koncentracji, zmniejszoną kontrolę i równowagę ciała oraz poważne zakłócenia koordynacji, dokładności i stabilności ruchu. Prowadzić do powolnego zachowania, słabego ruchu, słabego efektu ruchu i większej liczby błędów. Wraz z wydłużaniem się czasu ćwiczeń stopniowo pojawiała się seria objawów zmęczenia, takich jak zmęczenie, sucha sierść, zmniejszony apetyt, szczupłe ciało, przyćmione oczy, powolna reakcja na bodźce zewnętrzne. Do przeprowadzenia ankiety wykorzystano zmodyfikowaną skalę oceny zmęczenia (Modified Fatigue Rating Scale, MFIS). W przypadku 21 pozycji, które zawiera, każda pozycja jest podzielona na pięciopoziomowy system punktacji: nigdy, rzadko, czasami, często i zawsze. Każdy poziom ma przypisany odpowiednio 1, 2, 3, 4 i 5. Ogólny wynik MFIS dzieli się na pracę fizyczną i umysłową. Elementy pracy fizycznej obejmują MFIS -4, 6, 7, 9, 10, 13, 14, 17, 20, 21, a elementy pracy umysłowej obejmują MFIS -1, 2, 3 i 5. , 8, 11, 12, 15, 16, 18, 19. Stopień zmęczenia ocenia się zgodnie ze standardem punktacji MFIS. 0-21 dzieli się na brak objawów zmęczenia, 22-42 dzieli się na lekkie zmęczenie, 43-63 dzieli się na umiarkowane zmęczenie, a 64-84 dzieli się na poważne zmęczenie [16]. Ponadto mierzono czas reakcji i próg odruchu kolanowego, czas reakcji wydłużał się, próg odruchu wzrastał, a niewrażliwość na bodźce reakcji mogła odzwierciedlać unieczynnienie funkcji ośrodkowego układu nerwowego i stopień zmęczenia organizmu.

Suplement przeciw zmęczeniu cistanche

2 Działanie przeciwzmęczeniowe produktów naturalnych

Tradycyjne surowe leki przeciwzmęczeniowe i substancje czynne można podsumować w trzech kategoriach. Pierwsza kategoria ma oczywiste działanie przeciwzmęczeniowe, jasny mechanizm i określoną strukturę. Ta kategoria obejmuje głównie cukier, tłuszcz, białko, aminokwasy, rodzinę witamin B, witaminę C, witaminę E oraz wapń, fosfor, potas, sód, żelazo, selen i cynk. I tak dalej, te bardziej przebadane i powszechnie stosowane składniki odżywcze i aktywne są wykorzystywane w napojach i suplementach sportowych. Ponieważ głównym celem tych składników odżywczych jest uzupełnienie utraty energii przez organizm, przeciwzmęczeniowe pokarmy sportowe dodawane z tymi składnikami odżywczymi są również nazywane pokarmami wzbogaconymi w składniki odżywcze. Drugi typ ma oczywiste działanie przeciwzmęczeniowe, ale nie określono jego czynników funkcjonalnych ani struktury czynników funkcjonalnych, takich jak żeń-szeń, pyłek kwiatowy, acanthopanax senticosus, Rhodiola, Polygonatum, enoki, szałwia, coreopsis, eukommia, kolcowój zachodni, skorupa żółwia guma, spirulina, rozgwiazdy, ostrygi, przegrzebki itp. Są to wszystkie tradycyjne chińskie leki i ich ekstrakty. Ich działanie przeciwzmęczeniowe zostało potwierdzone eksperymentalnie, ale ich czynniki funkcji przeciwzmęczeniowej nie zostały jeszcze określone. Po trzecie, pokarmy przeciwzmęczeniowe są często dodawane do preparatów, ale ich własne działanie przeciwzmęczeniowe nie zostało potwierdzone w eksperymentach, takich jak smok morski, ogórek morski, gekon i inne surowe leki wzmacniające [17]. Nie przeszły one rygorystycznej naukowej weryfikacji przeciwzmęczeniowej, ale zgodnie z teorią tradycyjnej medycyny chińskiej mogą mieć działanie przeciwzmęczeniowe i często są dodawane do formuły żywności przeciwzmęczeniowej i są stosowane.

2.1 Medycyna chińska

2.1.1 Różeniec

Rhodiola to roślina z rodziny Gruboszowatych. Tradycyjna medycyna chińska uważa, że ​​pełni ona funkcje wzmacniające, usuwające ciepło, detoksykujące, zatrzymujące krwawienie i usuwające zastoje krwi [18]. Badania wykazały, że Rhodiola jest stosowana w leczeniu objawów zmęczenia, takich jak osłabienie fizyczne i zmęczenie, a także ma pewien wpływ na objawy, takie jak bezsenność i zapominanie [19]. Wang Yongxin i in. [2{{10}] zaobserwowało działanie przeciwzmęczeniowe recepty na związek Rhodiola u myszy i losowo podzielonych 16 0 samców myszy Kunming na 4 grupy (n=40), i użył testu pływania wypożyczonego (LST). ) Zmierzono i obserwowano czas, BUN, LA, glikogen wątrobowy, a każdą grupę losowo podzielono na 4 grupy (n=10): grupę z niską, średnią i wysoką dawką związku Rhodiola i grupę kontrolną. Niskie (0,12 g kg), średnie (0,24 g kg) i wysokie (0,72 g kg) dawki odpowiadają odpowiednio 5, 10 i 30-krotności zalecanej dawki u ludzi. d; Grupie kontrolnej podano taką samą ilość wody destylowanej. Wyniki pokazały, że w porównaniu z grupą kontrolną, grupa wysokich dawek leku wydłużyła czas LST o 63,6% (P<0.01), bun="" decreased="" by="" 17.8%="" after="" exercise="" (p=""><0.05), and="" the="" area="" under="" the="" la="" curve="" decreased="" by="" 8.6%="" (p=""><0). .01).="" the="" above="" results="" indicate="" that="" rhodiola="" compound="" has="" the="" effect="" of="" relieving="" fatigue="" in="">

2.1.2 Kordyceps Sinensis

Cordyceps Sinensis jest siedliskiem grzyba Cordyceps i mikroorganizmów pasożytujących na larwach (sklerocjach) z rodziny nietoperzy. Tradycyjna medycyna chińska uważa, że ​​ma działanie wzmacniające niedobory, chroniące qi płuc i korzystne dla organizmu [18]. Współczesne badania farmakologiczne wykazały, że Cordyceps ma wpływ na funkcję odpornościową, może promować lub regulować odporność humoralną, tłumić funkcję odporności komórkowej; ponadto może poprawiać częstość akcji serca, zwiększać rzut serca i poprawiać tolerancję na hipoksję [19]. Wang Kefang i in. [21] zaobserwowali działanie przeciwzmęczeniowe Cordyceps Sinensis, a ich wyniki wykazały, że w porównaniu z grupą kontrolną czas LST i czas tolerancji hipoksji normalnego ciśnienia w grupie Cordyceps były istotnie wydłużone (P<0.01); ldh="" activity="" was="" increased="" (p=""><0.01 or="" p=""><0.05); glycogen="" reserves="" increased="" (p=""><0.01 or="" p=""><0.05); myoglobin="" and="" mda="" decreased="" significantly="" (p=""><0.01). ji="" lina="" et="" al.="" [22]="" in="" the="" study="" of="" cordyceps="" militaris,="" it="" was="" confirmed="" that="" cordyceps="" militaris="" is="" rich="" in="" nutrients="" and="" biologically="" active="" substances,="" has="" enhanced="" cellular="" immunity="" and="" humoral="" immunity,="" can="" improve="" children's="" swimming="" endurance,="" and="" reduce="" blood="" lactic="" acid="" and="" serum="" urea="" nitrogen="" levels,="" etc.="" anti-fatigue="">

2.1 .3 Angelica

Angelica to suchy korzeń Angelica Umbelliferae. Tradycyjna medycyna chińska uważa, że ​​ma działanie odżywiające krew i promujące krążenie krwi, regulujące menstruację i łagodzące ból oraz nawilżające jelita[18]. Współczesne badania farmakologiczne wykazały, że dzięgiel może promować produkcję hemoglobiny (Hb) i czerwonych krwinek, a także przeciwdziałać niedotlenieniu, niedokrwieniu mięśnia sercowego, rozszerzać naczynia krwionośne i wzmacniać funkcje odpornościowe [19]. Liu Y i in. [23] użyli Danggui Buxue Decoction do zbadania wpływu tego preparatu na CFS. Wyniki wykazały, że w porównaniu z grupą kontrolną waga i zdolność do ciągłego pływania w grupie eksperymentalnej wzrosła, co skorygowało wzrost liczby podzbiorów limfocytów T (P<0.01); interleukin="" β="" (il="" -1β),="" tumor="" necrosis="" factor="" α="" (tnf)="" -α),="" nuclear="" transcription="" factor="" kappab="" (nf-κb),="" p38="" mitogen-activated="" protein="" kinase="" (mapk)="" and="" c-jun="" amino-terminal="" kinase="" (jnk)="" mrna="" levels="" decreased="" compared="" with="" (p=""><0.01). the="" study="" showed="" that="" danggui="" buxue="" decoction="" can="" improve="" cfs="" through="" immune="" regulation,="" and="" may="" act="" as="" a="" signal="" related="" to="" the="" transduction="" pathway="" and="" its="" normalizing="">

2.1.4 Cistanche to mięsista łodyga Cistanche cistanche, rośliny z rodziny Lytangaceae.

Tradycyjna medycyna chińska uważa, że ​​działa odżywiając nerki, jest afrodyzjakiem, łagodzi esencję i krew, oczyszcza jelita i nawilża stolec[18]. Współczesne badania farmakologiczne wykazały, żeCistanchemoże wzmacniać płyny ustrojowe i funkcje odporności komórkowej, a także promować metabolizm i zwiększać 1114. Practical Preventive Medical, lipiec 2012, tom 19, nr 7 Silna pamięć,przeciw starzeniui inne efekty [19]. Cai i in. [24] podawali myszom doustnie Cistanche cistanche 0,25, 0,50 i 1,00 g kg. Po 3 tygodniach wyniki testu wykazały, że wyczerpujący czas pływania był dłuższy w grupie leczonej (0,50 i 1,00 g kg) niż w grupie kontrolnej. Grupa (P<0.01). at="" the="" same="" time,="" compared="" with="" the="" control="" group,="" the="" levels="" of="" ck,="" ldh,="" and="" la="" in="" the="" experimental="" group="" decreased="" significantly,="" while="" the="" levels="" of="" hemoglobin="" and="" blood="" sugar="" increased="" significantly.="" the="" author="" believes="" that="" cistanche="" can="" reduce="" muscle="" damage,="" delay="" la="" accumulation,="" and="" improve="" the="" swimming="" ability="" of="" mice="" by="" improving="" energy="">

2.1.5 Żeń-szeń

Żeń-szeń to suszony korzeń żeń-szenia, rośliny z rodziny Araliaceae. Tradycyjna medycyna chińska uważa, że ​​pełni ona funkcje odżywiania witalności, odżywiania śledziony i płuc, odwadniania płynów ustrojowych, łagodzenia nerwów i odżywiania umysłu [18]. Współczesne badania farmakologiczne wykazały, że żeń-szeń ma działanie regulacyjne na ośrodkowy układ nerwowy oraz działa wzmacniająco na procesy pobudzające i hamujące wyższego układu nerwowego, przy czym efekt pobudzający jest znaczący [19]. Wang J i in. [25] W badaniach nad oceną działania przeciwzmęczeniowego polisacharydu żeń-szenia, polisacharydu żeń-szenia (WGP), polisacharydu żeń-szenia obojętnego (WGPN) i polisacharydu żeń-szenia kwaśnego (WGPA) podawano myszom raz dziennie. 15d. Jest oceniany poprzez wykrywanie wskaźników biochemicznych LST i krwi. Wyniki pokazały, że chociaż aktywność LST była zmniejszona we wszystkich leczonych grupach, efekt WGPA był bardziej przekonujący niż WGP i WGPN. Ponadto obniżeniu uległy wskaźniki zmęczenia wywołane przez LST: poziom glukozy we krwi i peroksydaza glutationowa (peroksydaza glutationowa, GSH-PX); Wzrosły poziomy CK, LDH i MDA. Wszystkie wskaźniki zmęczenia mają istotne działanie hamujące pod interwencją odpowiednich dawek WGP, WG-PN i WGPA. Wniosek wskazuje, że polisacharyd żeń-szenia ma działanie przeciwzmęczeniowe, co znajduje odzwierciedlenie we wpływie na wskaźniki biochemiczne zmęczenia, wśród których WGPA ma wyraźniejszy wpływ niż WGPN.

Singal A i in. [29] badali ochronne działanie ekstraktu z zielonej herbaty (GTE) i katechin (katechin) na mysim modelu CFS. Po 6 minutach LST u myszy, 7 dni później, poziom nadtlenku lipidów u myszy znacznie wzrósł, a glutation (glutation) w tkance mózgowej spadł. GTE (25, 50 mg kg, po posiłku) i katechiny (50, 100 mg kg, po posiłku) były podawane myszom odpowiednio przez 7 dni, co odwróciło czas LST, jednocześnie zmniejszając poziom nadtlenku lipidów i przywracając glutation Glicyna, poprawiając zmęczenie mózgu u myszy . Badanie wyjaśniło, że jego mechanizm ochronny jest związany z niskim poziomem nadtlenków lipidów u zmęczonych myszy i obniżeniem poziomu glutationu w mózgu. Stwierdzono, że stres oksydacyjny odgrywa kluczową rolę w patofizjologii CFS, a GTE i katechiny można uwzględnić jako potencjalne opcje leczenia u pacjentów z CFS. Giesbrecht.T i in. [30] badali zmiany w zdolnościach poznawczych, czujności, ciśnieniu krwi i częstości akcji serca L-teaniny z kofeiną w porównaniu z placebo. Grupa eksperymentalna może znacząco poprawić dokładność przełączania zadań w eksperymencie (P<0.01) and="" the="" alertness="" of="" self-report=""><0.01) in="" the="" first,="" 20,="" and="" 70="" minutes="" after="" the="">

3. Istniejące problemy i perspektywy

Obecnie nadal brakuje jednolitego zrozumienia w diagnostyce i leczeniu zmęczenia w kraju i za granicą. Badania nad zmęczeniem ograniczają się do wyboru pojedynczych leków i formuł do badań eksperymentalnych na zwierzętach i eksperymentów związanych z piciem ludzi. W przyszłym kierunku rozwoju należy stworzyć ujednolicony, standardowy eksperymentalny model zwierzęcy, który może być szeroko stosowany w weryfikacji przeciwzmęczeniowego działania nowych leków i produktów naturalnych; wrażliwe wskaźniki do oceny i oceny powrotu do zdrowia po zmęczeniu powinny zostać wyselekcjonowane. Dlatego konieczne jest dalsze zbadanie możliwości ustanowienia „znormalizowanych wskaźników oceny” dla doświadczeń na zwierzętach i doświadczeń na ludziach. Herbata jest rodzajem przeciwzmęczeniowej żywności funkcjonalnej o obiecujących perspektywach badawczych i rozwojowych.

[ Bibliografia]

[1] Li Zhijun, Li Bafang. Badania i rozwój przeciwzmęczeniowej żywności funkcjonalnej [J]. Nauka o żywności i technologia, 2000, (2): 25-27.

[2] Zheng Zhejun, Li Xiaoli, Wang Shuo. Postęp badań nad przeciwzmęczeniową żywnością funkcjonalną [J ]. Nauka o żywności i technologia, 2006, (2): 4-7.

[3] Maclaren DP, Gibson H, Parry Billings M, et al. Przegląd czynników metabolicznych i fizjologicznych w zmęczeniu [J].Exerc Sport Sci Rev, 1989, 29 -66.

[4] Zhou Simin, Zhang Gang, Tian Huaijun i in. Badanie eksperymentalne nad działaniem przeciwzmęczeniowym liści miłorzębu dwuklapowego u myszy symulowanych na dużych wysokościach [J]. Południowo-zachodnia medycyna obrony narodowej, 2011, 21(1): 1- 3.

[5] Xiang Xiang. Badanie eksperymentalne nad działaniem przeciwzmęczeniowym Rehmannia glutinosa [J]. China Modern Medicine Research, 2011, 5 (5): 118-119.

[6] Qu Chuanyong, Yang Jinsheng, Shi Xiangqun i in. Ginsenozydy Wpływ Rd na uczenie się i pamięć oraz ultrastrukturę obszaru CA1 hipokampa u szczurów na dużych wysokościach po zmęczeniu wysiłkiem [J]. Uraz nerwu i rekonstrukcja funkcjonalna, 2010, 5(2):79-82.

[7] Wang Weigang, Zhou Jiabin, Zhu Mingli i in. .Seria metod eksperymentu na zwierzętach myszy (1)-Zastosowanie eksperymentu labiryntu wodnego Morrisa w analizie fenotypu myszy [J]. Chinese Journal of Cell Biology, 2011, 33 (1): 8-14.

[8] Enthoven L, Kloet E, R Oitzl M . Wpływ deprywacji myszy CD1 u matki na wydajność w labiryncie wodnym i stres związany z pływaniem [J].Behav Brain Res, 2008, 187(1): 195-199.

[9] Świt Yang, Li Li. Postęp badań nad przygotowaniem modeli zwierzęcych zmęczenia sportowego [J]. Dziennik Instytutu Wychowania Fizycznego Shenyang, 2011, 30(3): 80-89.

[10] Jin HM, Wei P .Przeciwzmęczeniowywłaściwości ekstraktów tataru z gryki u myszy[J].Int J Mol Sci, 2011, 12(8):4770-4780.

[11] Chen Yuman, Cai Delei, Chen Jiang. Badania nad działaniem przeciwzmęczeniowym Rhodioli [J]. Medycyna zapobiegawcza Zhejiang, 2006, 18 (4): 12-13.

[12] Brancaccio P, Maffulli N, Limongelli FM. Monitorowanie kinazy kreatynowej w medycynie sportowej [J]. Brytyjski Biuletyn Medyczny, 2007, 81:209-230.

[13] Yang Aihua, Shen Weihua, Cai Jianguang i in. Ochronny wpływ tauryny na szczury zmęczeni wywołane dialdehydem malonowym [J]. Dziennik Pekińskiego Uniwersytetu Sportowego, 2011, 34 (3): 71-74.

[14] Maszt na głos to A, Tian WY, Robert P, et al. Ćwiczenia wytrzymałościowe powodują uszkodzenie DNA, co wykryto w teście kometowym [J]. Wolna radykalna biologia i medycyna, 2004, 36(8):966-975.

[15] Xing Anhui, Wang Hongjun, Gu Fengwen i in. Eksperymentalne badanie ekstraktu z Cordyceps militaris w promowaniu regeneracji biochemicznych wskaźników zmęczenia wysiłkowego we krwi [ J]. Lishizhen Medicine and Materia Medica, 2010, 21 (10):2481-2483.

[16] Gao Chaohui, Podszewka Xiao, Deng Shangxin, et al. Badanie występowania zmęczenia wojskowego u rekrutów w nowym okresie szkolenia [J]. Dziennik Medyczny Armii Ludowo-Wyzwoleńczej, 2012, 37(1): 11-13.

[17] He Li Jingli, Hu Yixiu, Zhou Yuechan i in. Wstępne badanie eksperymentalne nad działaniem przeciwzmęczeniowym produktów zdrowotnych TPSH [J]. Praktyczna Medycyna Prewencyjna, 2006, 13(6):1447-1449. [18] Li Naimin, Jia Danbing. Zmęczenie[ M]. Pierwsza edycja. Pekin: Xueyuan Press, 2009.

[19] Zhang Tiejun, Chen Changqing. Współczesne badania i zastosowanie tradycyjnej medycyny chińskiej w przeciwdziałaniu starzeniu się i zmęczeniu [M]. Wydanie I. Pekin: Ludowe Wydawnictwo Medyczne, 2007.

[20] Wang Yongxin, Baishuang, Zhan Hao i in. Rhodiola Rosea związek Działanie przeciwzmęczeniowe myszy [J]. Chiński Dziennik Medycyny Prewencyjnej, 2009, 27 (2): 85-87. [21] Wang Kang, Xu Changqing, Chen Aijuan i in. Badanie działania przeciwzmęczeniowego i mechanizmu działania Cordyceps Sinensis u myszy [J]. Journal of Harbin Medical University, 2003, 37(4): 311-314.

[22] Ji Lina, Zhao Xinkai. Eksperymentalne badanie funkcji odpornościowej, regulacji lipidów we krwi, funkcji przeciwzmęczeniowej i odżywiania produktów Cordyceps militaris [J]. Profilaktyka Praktyczna Medycyna, 2002, 9(2):178-179. [23] Liu Y, Zhang HG, Li XH.A chiński wywar ziołowy, Bangi blue tang, łagodzi syndrom chronicznego zmęczenia wywołany ograniczeniem jedzenia i wymuszonym pływaniem u szczurów [J].Phyt therapy research, 2011, 25(12): { {10}}.

[24] Cai RL, Yang MH, Shi Y, et al. Aktywność przeciwzmęczeniowa bogatego w fenyloetanoidy ekstraktu zCistanche deserticola[J].Phytotherapy Research, 2010, 24(2):313-315.

[25] Wang J, Li SS, Fan YY, et al. Aktywność przeciwzmęczeniowa rozpuszczalnych w wodzie polisacharydów wyizolowanych z Pana x ginseng C .A. Meyer [J]. E Ethnopharmacol, 2010, 130 (2): 421-423.