Letni plan rozwoju energicznej i pięknej dziewczyny

„Kobiety z niedoborem Qi będą miały bladą cerę, zmęczenie całego ciała i większą potliwość latem, co czyni je bardziej podatnymi na objawy niedoboru Qi. Kobiety z wystarczającą ilością Qi i krwią nieuchronnie będą miały różowy, półprzezroczysty kolor skóry i mnóstwo energii .”

skutki cistanche-przeciw zmęczeniu

„Picie tradycyjnej medycyny chińskiej jest tak gorzkie. Czy musisz to pić?”

„Jeśli chcesz uzupełnić qi, wiele osób będzie chciało zapoznać się z tradycyjną medycyną chińską i przepisać ją. Jeśli chcesz złagodzić objawy, możesz także stopniowo zmieniać je w swoim codziennym życiu, jedząc więcej pokarmów wzmacniających qi trzy razy dziennie dzień."

Jakie jest najbardziej odżywcze jedzenie latem?

longan

Starożytni Chińczycy od dawna używali longanu w leczeniu zdrowia i chorób, wierząc, że jest to odżywczy lek o działaniu odżywiającym qi i krew, uspokajającym umysł oraz leczącym bezsenność, zapominanie, kołatanie serca, osłabienie i obrzęk poporodowy. „Maść Yuling” opisana przez lekarza z dynastii Qing, Wanga Shixionga w jego „Podręczniku dietetycznym Suixiju”, to tradycyjna medycyna chińska wytwarzana przez gotowanie na parze i przetwarzanie mięsa longan z białym cukrem. Mówi się, że ma działanie „znacznie tonizujące qi i krew oraz przewyższające działanie żeń-szenia i astragalusa”. Wypicie go z wrzącą wodą może leczyć pacjentki z niedostateczną ilością qi i krwi i uważa się, że jest odpowiedni do przyjmowania przed porodem przez kobiety po porodzie.

trójkolorowy amarantus

Tradycyjna medycyna chińska wierzy, że amarantus ma słodki smak i chłodny charakter. Wróć do meridianów jelita grubego i jelita cienkiego. Ma działanie oczyszczające z gorąca i detoksykujące, usuwające wilgoć i zatrzymujące czerwonkę, pobudzające wypróżnienia, promujące diurezę i zatrzymujące krwawienie. Dietetycy zwracają uwagę, że amarantus jest bogaty w różnorodne witaminy i minerały potrzebne organizmowi człowieka, a przy tym łatwo się wchłania. Latem ludzie bardzo się pocą. Jedzenie większej ilości amarantusa może nie tylko poprawić ich sprawność fizyczną i poprawić odporność organizmu, ale także mieć wpływ na utratę wagi, detoksykację oraz odżywienie krwi i qi.

Ignam

Yam szczególnie nadaje się do spożycia latem. Jest bogaty w składniki odżywcze i ma funkcję wzmacniania śledziony i odżywiania qi, co może zapobiegać uszkodzeniu śledziony przez qi wątroby latem; Może odżywiać nerki i qi oraz zwiększać odporność organizmu. Ryż gotuje się w Congee, miesza z białym cukrem oraz gotowanym na parze i puree z błota z ignamu, które może wzmocnić śledzionę i płuca, wzmocnić organizm oraz odżywić nerki i esencję. Jest bardzo odpowiedni dla osób słabych i chorych oraz osób w średnim i starszym wieku. Jeśli do gotowania dodasz czerwone daktyle, efekt odżywczy będzie lepszy.

wołowina

Wołowina ma słodki i gładki smak oraz odżywia śledzionę, żołądek, mięśnie, kości i qi. Jedzenie wołowiny latem może odżywić qi. W „Rihuazi Bencao” zapisano kiedyś: „Wołowina na wodzie, zimna, wołowina żółta, ciepła”. Jedząc wołowinę latem, zaleca się pocięcie jej na małe kawałki lub rozdrobnione mięso, najlepiej dwa razy w tygodniu.

batat

Ze względu na wysoką zawartość witamin z grupy B i minerałów, takich jak potas i magnez, produkty na bazie ziemniaków doskonale odżywiają środkową qi i promują zdrowie. Zwłaszcza dla tych, którzy chcą zapobiegać otyłości i dbać o kondycję, używanie ziemniaków jako substytutu czystego białego ryżu i makaronu oraz regularne spożywanie batatów, słodkich ziemniaków, taro, ziemniaków i innych podstawowych produktów spożywczych może nie tylko skutecznie kontrolować przyrost masy ciała, ale także utrzymać różne suplementy diety.

węgorz ryżowy

Węgorz żółty po Xiaoshu jest pulchny i ​​pulchny, nie tylko delikatny i pyszny w mięsie, ale także bogaty w składniki odżywcze, o najsilniejszym działaniu odżywczym. Ponadto latem wilgoć jest większa, co szczególnie szkodzi osobom z przeziębieniem, niedoborami i wilgocią. Jedzenie węgorzy w celu uzupełnienia qi w tym czasie jest zgodne z tradycyjną medyczną koncepcją „odżywiania yang wiosną i latem”, która latem może osiągnąć efekt poprawy niezdrowej sylwetki i leczenia zimowych chorób.

Żeń-szeń biały

Leki chińskie, takie jak żeń-szeń, Cistanche desericola i astragalus

Latem lepiej jest zjeść trochę białego żeń-szenia, ponieważ zużywa on najwięcej energii. Osoby, które już są słabe w qi, latem lub po lecie będą odczuwać zmęczenie, co jest związane ze zużyciem qi i yin przez ciepło. Dlatego warto zjeść trochę białego żeń-szenia. Żeń-szeń biały zwykle przyjmuje 10 gramów dziennie i najlepiej dusić go w wodzie.

Astragalus membranaceus

Według dokumentacji medycznej Astragalus membranaceus ma słodki i lekko ciepły charakter i ma działanie tonizujące qi i konsolidujące na zewnątrz, promujące diurezę, zmniejszające obrzęk oraz sprzyjające detoksykacji i wzrostowi mięśni. Warto wspomnieć, że chociaż Astragalus membranaceus jest używany jako zioło lecznicze tonizujące qi przez cały rok, jest także świętym ziołem tonizującym qi latem. Podczas palącego letniego upału wiele osób może się nadmiernie pocić, co prowadzi do osłabienia niedoboru qi i zmęczenia kończyn. Można dusić zupę mięsną Huangqi do picia.

Cistanche desericola

Cistanche desericola

Cistanche Deserticola, tradycyjne chińskie zioło lecznicze, ma długą historię zastosowań klinicznych i jest szeroko stosowane w leczeniu różnych chorób. Oto przegląd niektórych przypadków leczenia Cistanche Deserticola:

1. Tonizujący Yang Nerek: Cistanche Deserticola jest powszechnie stosowana w praktyce klinicznej w leczeniu zaburzeń seksualnych u mężczyzn, takich jak impotencja i przedwczesny wytrysk spowodowany niedoborem Yang nerek. Na przykład profesor Tu Pengfei z Wydziału Farmacji Uniwersytetu w Pekinie w drodze systematycznych badań wyjaśnił substancje farmakologiczne i mechanizmy Cistanche desericola w tonizowaniu Yang nerek, nawilżaniu jelit i wspomaganiu wypróżnień.

2. Leczenie niepłodności kobiecej: Cistanche desericola jest również stosowany w leczeniu niepłodności u kobiet spowodowanej niewystarczającą ilością Yang nerek. Może rozgrzewać i tonizować Yang nerek, przynosi korzyści esencji i krwi oraz ma pewien wpływ terapeutyczny na niepłodność spowodowaną przeziębieniem pałacowym.

3. Środek przeczyszczający Runchang: Cistanche Deserticola zawiera błonnik pokarmowy, który może pobudzić perystaltykę jelit i pomóc złagodzić objawy zaparć. Nadaje się do leczenia zimnych bólów dolnej części pleców i kolan, osłabienia mięśni i kości, suchości jelit i zaparć spowodowanych niewydolnością nerek.

Skutki Cistanche-poprawiają czynność nerek

4. Przeciwstarzeniowe i wzmacniające odpornośćt: Współczesne badania farmakologiczne wykazały, że Cistanche desericola ma działanie przeciwstarzeniowe, przeciwutleniające, przeciw niedotlenieniu, przeciw zmęczeniu i wzmacniające odporność.

5. Leczenie choroby Alzheimera i choroby Parkinsona: Badania wykazały, że glikozydy fenyloetanoidowe zawarte w Cistanche desericola mają działanie przeciw chorobie Alzheimera i Parkinsona, tworząc nową wartość kliniczną Cistanche desericola.

6. Leczenie suchości jelit i zaparć: Cistanche desericola była stosowana w historii w leczeniu suchości jelit i zaparć. Na przykład Da Wu Rou Wan w „Bei Ji Qian Jin Yao Fang” wykorzystuje Cistanche Deserticola jako jeden z głównych składników.

7. Leczenie ugaszenia pragnienia (cukrzyca): Cistanche stosuje się także w leczeniu tak zwanego gaszenia pragnienia w starożytności, a mianowicie współczesnej cukrzycy, jak na przykład pigułka Cistanche w zapisach ogólnych Saint Ji, która służy do odżywiania wątroby i nerek, działa ściągająco i tamuje krwawienie, głównie w przypadku gaszenie pragnienia i nadmierne oddawanie moczu.

8. Leczenie niedoborów, zmęczenia i wycieńczenia: W „Tai Ping Sheng Hui Fang” Cistanche desericola leczy takie objawy, jak niedobór, zmęczenie, wycieńczenie, impotencja i zapomnienie. Łącząc go z innymi ziołami leczniczymi, tabletki Cistanche Deserticola powstają w celu wzmocnienia efektu odżywczego.

skutki cistanche-przeciw zmęczeniu

Kliknij tutaj, aby wyświetlić produkty Cistanche łagodzące zmęczenie fizyczne

【Zapytaj o więcej】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / Aplikacja Whats: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

9. Leczenie osłabienia mięśni i kości: Cistanche Deserticola stosuje się również w leczeniu objawów, takich jak osłabienie mięśni i kości, osłabienie kończyn i trudności w chodzeniu spowodowane niewydolnością wątroby i nerek. Na przykład Jin Gang Wan w „Su Wen Bing Ji Yi Bao Ming Ji” składa się głównie z Cistanche Deserticola.

10. Leczenie oligozoospermii: Współczesne badania wykazały również, że Cistanche Deserticola można stosować w leczeniu oligozoospermii poprzez tonizację wątroby i nerek oraz zwiększenie liczby plemników.

Cistanche Deserticola ma szerokie zastosowanie kliniczne. Można go nie tylko łączyć z innymi lekami, ale także spożywać poprzez namoczenie w winie, gotowanie zupy, gotowanie Congee itp. Należy jednak pamiętać, że stosowanie Cistanche desericola powinno odbywać się pod kierunkiem lekarza, aby zapewnić bezpieczeństwo i skuteczność. Szczególnie u pacjentów z niedoborem yin, nadmiernym ogniem lub osłabieniem śledziony i żołądka, należy zachować ostrożność lub unikać stosowania Cistanche desericola.

Cistanche Deserticola pomoże Ci odzyskać siły witalne, tak piękne jak dawniej.