Dieta nerkowa - 12 Pokarmy dobre dla nerek

Kiedyś serumkreatyninawzrasta u pacjentów z chorobą nerek, często wskazuje to na pierwotne pogorszenie stanu. Czym więc jest krewkreatynina? Ci pacjenci z chorobą nerek, którzy mają normalnefunkcja nerkimają kreatyninę, która jest stale wytwarzana w organizmie każdego człowieka, a jednocześnie nerki są zobowiązane do wydalania kreatyniny z organizmu.Kreatyninajest jednym z produktów odpadowych wytwarzanych przez organizm ludzki. Jest wytwarzany w mięśniach, dostaje się do krwioobiegu i jest wydalany przez nerki z moczem. A nasza dieta (taka jak wysokobiałkowe pokarmy zwierzęce, takie jak kurczak, ryby, mięso i jaja oraz makaron ryżowy i pokarmy roślinne) może również wytwarzać niewielką ilość kreatyniny, zwiększając całkowitą wartość kreatyniny we krwi. U pacjentów z chorobami nerek z prawidłową czynnością nerek organizm nie ma problemu z wydalaniem kreatyniny. Jeśli jednak jest to pacjent z zaburzeniami czynności nerek,kreatyninajest stale wytwarzany, a zdolność wydalania kreatyniny spada, co będzie prowadzić do stopniowego wzrostu kreatyniny w organizmie, a stężenie kreatyniny w surowicy będzie wyższe niż norma.

Podsumowując jednym zdaniem, wysoki poziom kreatyniny w surowicy u pacjentów zchoroba nerekwskazuje, że czynność nerek została uszkodzona. Stężenie kreatyniny w surowicy jest wysokie - albo przewlekła niewydolność nerek (przewlekła niewydolność nerek), ostra niewydolność nerek (ostra niewydolność nerek), albo przewlekła choroba nerek połączona z ostrym uszkodzeniem nerek.

Bez względu na to, która z powyższych trzech sytuacji zostanie niewłaściwie lub niewłaściwie potraktowana, doprowadzi to do dalszego zaostrzenia niewydolności nerek, a nawet mocznicy. Dlatego, gdy stężenie kreatyniny w surowicy wzrasta u pacjentów z chorobą nerek, pilnym zadaniem jest zmniejszeniekreatyninaodwrócić lub ustabilizować czynność nerek. Kompleksowe badanie, diagnostyka i farmakoterapia to najważniejsze środki. W zależności od konkretnego stanu, środki lecznicze, takie jak przyjmowanie hormonów, leków immunosupresyjnych, leków sartan/pril, likwidacja ogniska infekcji, stosowanie chińskich leków ziołowych i chińskich leków patentowych zawierającychglikozydy fenyloetanoidowe, a korygowanie różnych bodźców może zmniejszyć ryzyko infekcji. kreatynina lubstabilizowana kreatynina.

Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się, jak glikozydy fenyloetanolu zmniejszają kreatyninę

Pacjenci z chorobą nerek mogą mieć wątpliwości, gdy widzą to: Czy owoce lub warzywa również mogą obniżać kreatyninę?

W rzeczywistości, niezależnie od tego, czy są to owoce, czy warzywa, jako żywność, mogą służyć jedynie jako pomocnicza metoda leczenia i nie mogą naprawdę zmniejszyć kreatyniny. Jednak rola rozsądnej diety u pacjentów z chorobami nerek i podwyższonym stężeniem kreatyniny w surowicy jest również niezastąpiona. W szczególności bardzo ważne są wymagania dietetyczne „jeden niski i jeden wysoki”. „Jeden niski” to dieta o niskiej zawartości soli; „jeden wysoki” to unikanie pokarmów o wysokiej zawartości potasu, to znaczy należy wybierać pokarmy o niskiej zawartości potasu. Unikanie pokarmów bogatych w potas jest ściśle związane z owocami i warzywami, które zwykle spożywają pacjenci z chorobą nerek.

Następujące owoce i warzywa to produkty spożywcze o bardzo niskiej zawartości potasu (zawartość potasu na 100 gramów żywności to nie więcej niż 125 mg, a większość z nich to mniej niż 100 mg), a zawartość białka w nich jest prawie znikoma, więc nie martw się o nich. Odpady” wpływają na kreatyninę we krwi, która również nie jest bogata w fosfor. Pacjenci z chorobami nerek, u których poziom kreatyniny w surowicy jest podwyższony, mogą jeść ją normalnie iz umiarem, i mogą się nią cieszyć bez obaw.

01. Cytrusy (zawartość potasu 54mg/100g) do redukcji kreatyniny

Każdy 100 gram mandarynki zawiera 0,6 g białka, 9,7 g węglowodanów, 54 mg potasu i 25 mg fosforu. Cytrusy mają działanie promujące płyny ustrojowe, gaszące pragnienie, harmonizujące żołądek i diurezę, i są bardzo odżywczym i terapeutycznym owocem dla pacjentów z nerkami.

02. Zimowy melon (zawartość potasu 78mg/100g) do redukcji kreatyniny

Każdy 100 gram tykwy woskowej zawiera 0,4 grama białka, 1,9 grama węglowodanów, 78 mg potasu i 12 mg fosforu. Zaletą ozimego melona jest nie tylko niska zawartość białka, ale także wyjątkowo niska zawartość potasu i sodu. Kluczem jest to, że tykwa woskowa ma również działanie moczopędne.

03. Okra (zawartość potasu 95mg/100g) na redukcje kreatyniny

Każdy 100 gram okry zawiera 2,0 gramy białka, 7,1 grama węglowodanów, 95 mg potasu i 65 mg fosforu. Ponieważ okra jest bogata w błonnik pokarmowy, ma działanie pomocnicze, takie jak obniżanie tłuszczu, obniżanie poziomu cukru we krwi, łagodzenie zaparć, działanie przeciwnowotworowe i chroniące nerki. Jest idealnym warzywem dla pacjentów z chorobami nerek i podwyższonym poziomem kreatyniny w surowicy.

04. Papaja (zawartość potasu 18mg/100g) do redukcji kreatyniny

Każdy 100 gram papai zawiera 0,428 grama białka, 7 gramów węglowodanów, 18 mg potasu i 12 mg fosforu. Papaja jest pyszna i ma działanie terapeutyczne. Zawarte w nim enzymy proteolityczne mogą wyrównać wydzielanie trzustki i jelit, uzupełnić niedobory soku żołądkowego oraz pomóc w rozkładzie białka i skrobi.

05. Fasola (zawartość potasu 123mg/100g) dla redukcji kreatyniny

Każdy 100 gram zielonej fasoli zawiera 2,0 gramy białka, 4,2 grama węglowodanów, 123 mg potasu i 51 mg fosforu. Większość roślin strączkowych i warzyw, z wyjątkiem fasoli, ma stosunkowo wysoką zawartość białka, a stopień wykorzystania białka jest niski, więc nie są one odpowiednie dla wszystkich pacjentów z chorobami nerek. Fasola jest rzadkim przypadkiem szczególnym wśród warzyw strączkowych. Jedząc fasolkę szparagową, należy zwrócić uwagę na to, aby była w pełni smażona i gotowana, a nie półsurowa lub surowa.

06. Kapusta pekińska (zawartość potasu 124mg/100g) na redukcje kreatyniny

Każde 100 gramów kapusty pekińskiej zawiera 1,5 grama białka, 2,4 grama węglowodanów, 124 mg potasu i 31 mg fosforu. Kapusta pekińska to rzadkie sezonowe warzywo liściaste jesienią i zimą, które można kupić przez cały rok. Cena kapusty pekińskiej jest przystępna i jest naturalnym roślinnym źródłem witaminy C dla pacjentów z nerkami z podwyższonym poziomem kreatyniny we krwi.

07. Kapusta (kapusta) (zawartość potasu 124mg/100g) na redukcje kreatyniny

Każde 100 gramów kapusty zawiera 1,5 grama białka, 3,6 grama węglowodanów, 124 mg potasu i 26 mg fosforu. Ponieważ pacjentom z chorobami nerek często brakuje witaminy C i witaminy K, a zawartość witaminy C i witaminy K w kapuście jest bogatsza niż w kapuście pekińskiej i może promować wchłanianie wapnia i wzmacniać kości, więc kapusta jest bardzo odpowiednim warzywem.

08. Sydney (zawartość potasu 45mg/100g) dla redukcji kreatyniny

Każdy 100 gram Sydney zawiera 0,9 grama białka, 17,2 grama węglowodanów, 45 mg potasu i 11 mg fosforu. Sydney ma działanie nawilżające płuca i usuwające suchość, łagodzące kaszel i redukujące flegmę, odżywiające krew i wzmacniające mięśnie. Szczególnie w okresie choroby nerek u pacjentów z infekcją górnych dróg oddechowych, zjedzenie kilku gruszek pomoże w wyleczeniu choroby.

09. Loofah (zawartość potasu 115 mg/100 g) na redukcję kreatyniny

Każdy 100 gram loofah zawiera 1,0 gram białka, 3,6 grama węglowodanów, 115 mg potasu i 29 mg fosforu. Loofah jest bogata w składniki odżywcze, a sok z luffy jest znany jako „woda piękna”. Ponadto z roztworu hodowli tkankowej luffy ekstrahuje się antyalergiczną substancję „Brycegen alkid”, która ma silne działanie antyalergiczne. Dlatego jest bardziej odpowiedni dla pacjentów z przewlekłą niewydolnością nerek z podwyższonym stężeniem kreatyniny w surowicy, którzy mają szorstką skórę i pacjentów z alergicznym zapaleniem nerek wywołanym przez plamicę.

10. Cistanche (zawartość potasu 100mg/100g) do redukcji kreatyniny

Główne składniki aktywne wCistanchesąglikozydy fenyloetanoidowe,echinakozyd, akteozyd,

i flawonoidy.

Składniki te mogą bezpośrednio oddziaływać na narządy nerek i zwiększać tempo ich proliferacji

komórek nerki 8-10 razy. Z drugiej strony składniki te mogą również zmniejszać apoptozę

komórek nerkowych i naprawy uszkodzeń komórek nerkowych.

Dodatkowo,Cistanch •Może również poprawić funkcję wątroby, zmniejszając w ten sposób pracę

ciśnienie nerek. Po tym, jak wątroba chemicznie rozkłada szkodliwe substancje u człowieka

ciała, odpady resztkowe są transportowane do nerek przez krew i fizycznie wydalane

przez mocz. Wątroba i nerki wchodzą ze sobą w interakcje.

Duża liczba badań klinicznych dowiodła, że ​​po zażyciu wystarczającej ilości Cistanche

jeden miesiąc u pacjentów z chorobą nerek, ciśnienie krwi jest obniżone, białka w moczu

wskaźnik jest obniżony, a GFR ulega znacznej poprawie, a Kreatynina Zmniejsza się.

11. Ogórek (zawartość potasu 102 mg/100 g) na redukcję kreatyniny

Każdy 100 gram ogórka zawiera 0,8 grama białka, 2,4 grama węglowodanów, 102 mg potasu i 24 mg fosforu. Ogórek jest bogaty w różne witaminy i minerały oraz inne składniki odżywcze, a także zawiera niewielką ilość białka i cukru. Skórka ogórka zawiera więcej składników odżywczych, dlatego lepiej zachować ją w stanie surowym. Ponadto ogórek może również obniżać poziom kwasu moczowego w organizmie, co działa ochronnie na nerki.

12. Jabłko (zawartość potasu 119mg/100g) do redukcji kreatyniny

Każdy 100 gramów jabłek zawiera 0,2 grama białka, 12,3 grama węglowodanów, 119 mg potasu i 12 mg fosforu. Ma działanie promujące płyny ustrojowe w celu ugaszenia pragnienia, odżywia śledzionę i zatrzymuje biegunkę oraz harmonizuje żołądek. Skórki jabłek są bogate w przeciwutleniacze i substancje biologicznie czynne. Spożywanie skórek z jabłek jest bardziej korzystne dla zdrowia pacjentów z nerkami.

13. Cukinia (zawartość potasu 92 mg/100 g) na redukcję kreatyniny

Każdy 100 gram cukinii zawiera 0,8 g białka, 3,2 g węglowodanów, 92 mg potasu i 17 mg fosforu. Cukinia (znana również jako dynia zimowa) zawiera więcej składników odżywczych, takich jak witamina C i minerały, zwłaszcza wapń, który stanowi 22-29 mg wapnia na 100 g części jadalnej (świeżej). Tradycyjna medycyna chińska uważa, że ​​cukinia ma funkcje łagodzenia niepokoju i gaszenia pragnienia, nawilżania płuc i łagodzenia kaszlu, usuwania gorąca i diurezy oraz ma pomocnicze działanie terapeutyczne w usuwaniu obrzęków.

Powyższe trzynaście rodzajów owoców i warzyw nie jest lekarstwem, nie mówiąc już o leczeniu chorób, ale tradycyjna medycyna chińska podkreśla „to samo pochodzenie medycyny i żywności”. Dlatego żywność jest również najtańszym „lekiem”, a pacjenci z chorobami nerek, u których występuje podwyższony poziom kreatyniny w surowicy, mogą sprawić, że będzie to jedna z ważnych pomocy w powrocie do zdrowia.

wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950