Tonik zimą, najważniejsze jest odżywienie nerek, przewodnik po odżywianiu nerek

Pogoda robi się coraz zimniejsza, ale to także najlepsza pora roku na tonik. Zdrowie przyszłego roku zależy od położenia solidnych podstaw w tym okresie. Tonik w zimie, najważniejsze jest, aby ożywić nerki. Esencja w nerkach wystarcza do zapewnienia dobrego zdrowia. Woda zimą odpowiada nerkom, a fizjologiczną funkcją nerek jest „przechowywanie esencji”, a „jeśli zima nie przechowuje esencji, wiosna spowoduje zarazę”. Z drugiej strony, jeśli nerki są dobrze utrzymane, nie ma potrzeby martwić się o stan zdrowia.

Kliknij, aby cistanche deserticola ekstrakt i herbata Cistanche

1. Niedobór nerek można również podzielić na yin i yang

Medycyna chińska uważa, że ​​„kiedy człowiek dobiega czterdziestki, energia yang jest niewystarczająca”, dlatego mówi się, że „jeśli nie wyzdrowiejesz po czterdziestce, będziesz cierpieć po pięćdziesiątce”. Wraz z wiekiem bardzo trudno jest Yang Qi rosnąć, a gdy Yang Qi staje się coraz mniej, będzie coraz więcej chorób. Jak więc uzupełnić Yang Qi? Słyszałem, że tabletki Liuwei Dihuang dobrze odżywiają nerki, więc czy mogę je brać w ramach kuracji? Qihuang przypomina wszystkim, że tego rodzaju zachowanie jest absolutnie niedopuszczalne, to zamaskowane wyrządzanie sobie krzywdy!

Jeśli chcesz ożywić nerki lekarstwem, musisz najpierw dowiedzieć się, czy masz niedobór yang nerki, czy też niedobór yin nerki.

Niedobór yang w nerkach często objawia się objawami przeziębienia: niechęcią do zimnych i zimnych kończyn, apatią, czystym i długim moczem, bladym językiem z tłustą i białą sierścią. Oprócz tego, że boją się zimna, osoby z niedoborem yang w nerkach mają również powolny metabolizm wody i słabą zdolność parowania, więc będą dużo oddawać mocz, zwłaszcza oddawanie moczu w nocy, i nie chcą bardzo dużo pić wody. Bardziej odpowiednie są chińskie leki patentowe Jinkui Shenqi Pill i Wuzi Yanzong Pill.

Niedobór yin w nerkach często objawia się niedoborem ciepła: suchością w ustach i gardle, uderzeniami gorąca, zaczerwienionymi kośćmi policzkowymi, pięciostopniową gorączką, nocnymi potami i czerwonym językiem z niewielką ilością mchu. Osoby z niedoborem yin nerek na ogół nie boją się zimna, a nawet boją się gorąca, zwłaszcza podeszwy dłoni i stóp zawsze są gorące i chcą przyklejać je do zimnych rzeczy. Osoby z niedoborem yin nerek mają również suchość w ustach, suchy stolec, zdenerwowanie, a nawet bezsenność z powodu zdenerwowania, a ludzie są podatni na utratę wagi, są szczupli i szczupli. Chiński patent medycyny nadaje się do jedzenia Liuwei Dihuang Wan.

2. Często jedz cztery skarby

Jeśli objawy nie są szczególnie poważne (np. niepłodność spowodowana niewydolnością nerek u kobiet, unieruchomienie u mężczyzn z powodu niewydolności nerek), lepiej nie przyjmować leków odżywiających nerki na wiosnę, ponieważ przyjmowanie zbyt dużej dawki leku spowoduje zwiększenie obciążenie wątroby. Yangyang.

Zwykle mówimy „czarne pięć kategorii”: czarny ryż, czarna fasola, czarny sezam, czarne daktyle, czarny grzyb i trzeba jeść więcej.

Ponadto ignam, owoc gorgony, jądro orzecha włoskiego, owoc miłorzębu japońskiego, nasiona lotosu, schab wieprzowy, boczek wieprzowy, por, morwa, liczi, algi morskie, wodorosty, kurczak z czarną kością, grzyby shiitake, tempeh, jagoda wolfberry, kasztanowiec, loach i inne wszystkie pokarmy są produktami odżywiającymi nerki.

Zupa Nerek

Metoda tonizująca nerki i aktywująca krew jest organicznym połączeniem metody tonizującej nerki i metody aktywującej krew, która wspomaga krążenie krwi poprzez tonizację nerek i wzmocnienie krążenia krwi w nerkach. Istnieje chroniąca zdrowie formuła tonizująca nerki, którą można stosować w życiu codziennym. Metoda: 6 gramów żeń-szenia amerykańskiego, 3 gramy Ligustrum lucidum, 3 gramy Eclipta Chinensis, 3 gramy szałwii miltiorrhiza, 3 gramy maliny, 3 gramy skórki mandarynki i spożywać codziennie w zupie.

Fasola zwyczajna

Istnieje stara recepta, która jest przekazywana od setek lat. Ma doskonały efekt odżywiania nerek, a nerki są nadal mocne. Jeśli zrobimy to sami, możemy zrobić więcej na raz, a następnie przechowywać w lodówce i jeść łyżkę każdego dnia. Surowce: kocia fasola, Shayuanzi, Tribulus Terrestris, tatarak, smażona Eucommia, psoralen, koper włoski i orzechy włoskie, po 6 gramów.

ćwiczyć:

1. Ugotuj koper anyżowy i powyższe 5 rodzajów materiałów leczniczych, aż woda zanurzy się w lekarstwie, a następnie zacznij gotować przez pół godziny, usuń osady i uzyskaj sok.

2. Namocz czarną fasolę w eliksirze, moczyć przez 4 godziny i pozwól czarnej fasoli przyjąć pełne lekarstwo.

3. Ugotuj fasolę. W tym czasie dodaj ziarna orzecha włoskiego i trochę soli (najlepiej dużej soli morskiej, jeśli nie używasz soli kuchennej) i gotuj, aż fasola nie będzie twarda, czarna i jasna.

kasza nerkowa

Ta miska owsianki została polecona przez młodą mamę. Powiedziała, że ​​po jej piciu przez ponad trzy tygodnie wyglądała znacznie lepiej. Nie było nawrotu w miejscu gdzie wcześniej było dużo siwych włosów. Mały półksiężyc paznokcia zmienił się z oryginalnych dwóch (kciuków) Zostań siódemką! Przy tak dobrym efekcie chciałaby dać znać wszystkim, że równie dobrze można spróbować. Składniki: czarna fasola (1 mała rączka), jęczmień (3 rączki), ryż (2 rączki), czarny sezam (1 mała rączka), orzechy włoskie (2)

ćwiczyć:

1. Moczyć wszystkie składniki przez godzinę.

2. Włóż surowce do naczynia żaroodpornego, ugotuj owsiankę, a po ugotowaniu dodaj brązowy cukier.

herbata nerkowa

Lycium barbarum i Ganping mogą ożywić nerki i esencję, słodka i lekka tuckahoe może ożywić śledzionę i diurezę, a czarna herbata może działać moczopędnie i odświeżać umysł. Bardzo wygodnie jest zaparzyć razem herbatę z kolcowoju kolcowojowego i tuckahoe, które nie tylko potrafią ugasić pragnienie, ale także tonizują nerki. Surowce: 5 do 10 gramów nieszpułki zwyczajnej i kokosa Poria, 6 gramów czarnej herbaty. Metoda: Zmiel niesplik i Poria cocos na drobny proszek, weź każdorazowo 5-10 gramów, dodaj 6 gramów czarnej herbaty i zaparzaj we wrzącej wodzie przez 10 minut, dwa razy dziennie, jako substytut herbaty.

Herbata Cistanche

Herbata Cistanche może ożywić yang nerek, uzupełnić esencję i krew, zahamować pojawienie się objawów „niedoboru yang” i zapobiec utracie wagi. Herbata Cistanche może skutecznie zapobiegać i leczyć choroby, takie jak niewydolność nerek i impotencja u mężczyzn, nocne emisje, przedwczesny wytrysk, nieregularne miesiączki, brak miesiączki i bezpłodność u kobiet. Cytrusowy cynamon ma reputację „pustynnego żeń-szenia” i jest lekiem najwyższej jakości spośród ponad 60 rodzajów chińskich leków tonizujących występujących w Chinach. Zawiera dużo aminokwasów, cysteiny, witamin i minerałów. , ciała jamiste i inne narządy płciowe mają świetne działanie tonizujące, impotencja, przedwczesny wytrysk jest jeszcze bardziej natychmiastowy, spełniony jak bóg. Herbatę cistanche można stosować przy niewydolności nerek, impotencji, nocnych emisjach, przedwczesnym wytrysku, zimnym bólu w talii i kolanach oraz słabych mięśniach i kościach. W leczeniu impotencji spowodowanej niedoborem nerek, nocnymi emisjami, przedwczesnym wytryskiem itp. łączy się go z Rehmannia glutinosa, nasionami derenia i mięsem derenia. Jest odpowiedni dla mężczyzn z pogarszającymi się funkcjami seksualnymi; kobiety z nieregularnymi miesiączkami, niepłodnością, drętwieniem kończyn, bólami w talii i kolanach; osoby starsze o słabej konstytucji, pacjenci z nadciśnieniem i zaparciami.

aby uzyskać więcej informacji:ali.ma@wecisanche.com