Czy wiesz, jak zapobiegać przeziębieniom latem?

W ostatnim czasie nastąpiły znaczne zmiany w pogodzie. W niektórych miejscach panują wysokie temperatury od początku lata, podczas gdy w innych występują ciągłe opady deszczu. Dlatego należy przywiązywać dużą wagę do ochrony przed czynnikami zewnętrznymi.

Czym więc charakteryzują się letnie przeziębienia?

Porozmawiajmy dziś o tym problemie. Aby zrozumieć przeziębienie latem, konieczne jest zrozumienie dwóch współrzędnych: zimno i gorąco oraz sucho i mokro.

Po pierwsze, przeziębienie latem jest dotkliwe.

Korzyści z Cistanche Tubulosa-Poprawa odporności

Każdy może być dziwny, co? Jak można się przeziębić latem?

W rzeczywistości najzimniejsza pogoda latem jest najczęstsza. Kiedy latem jest gorąco, ludzie często uważają, że wypicie butelki napoju lodowego to jedyny sposób, aby się nim „cieszyć”! Jeśli jednak wypijesz jedną butelkę po drugiej, spowoduje to tylko, że twoje narządy wewnętrzne zostaną zaatakowane przez zimno i wilgoć.

Po uważnym rozważeniu, ten świat jest pełen iluzji. Wiele osób mówi, że „to, co sprawia, że ​​czujesz się komfortowo, jest tym, czego potrzebujesz”, ale teraz wydaje się, że tak nie jest. Picie lodowatej wody latem jest wygodne, ale może naprawdę zaszkodzić. Ponieważ w tym czasie yang qi ciała jest zewnętrzne, a ciało znajduje się względnie w stanie „yin”, jest bardziej prawdopodobne, że zostanie zranione przez zimne zło.

Każdego sezonu jest wielu pacjentów, którzy cierpią na wymioty i biegunkę z powodu jedzenia lodu, co nazywa się zimnem i wilgocią. W tej sytuacji głównymi objawami są wewnętrzny chłód i wilgoć, przy niewystarczającej pozytywnej qi oraz problemach z krążeniem qi i krwi, co najprawdopodobniej doprowadzi do inwazji zła zewnętrznego.

Jakiego rodzaju zewnętrzne zło najprawdopodobniej zaatakuje ciało z powodu zimna i wilgoci? To zimne zło.

W czasach starożytnych zimne zło latem było stosunkowo proste. W czasie upałów ludzie chowali się w podziemnych jaskiniach lub w szczególnie dużych i zimnych domach. W tym przypadku łatwo było wyczuć zimne zło. W naszym obecnym lecie jest jeszcze więcej chłodu i zła jak bydlęca sierść. Dlaczego? Ponieważ jest teraz więcej klimatyzatorów. Klimatyzacja może niemal natychmiast spowodować, że ludzie odczują zimno.

//

Najlepszy suplement cistanche reddit-poprawa odporności

Pamiętam, jak pewnego dnia spociłem się na zewnątrz i zadzwoniłem po samochód przez telefon. Po wejściu do samochodu kierowca włączył klimatyzację. Czułem się, jakbym dmuchał tylko przez dwie lub trzy minuty, zanim kichnąłem, a moja skóra zaczęła się napinać i chłodzić. Pamiętam, że w przeszłości raz lub dwa razy każdego lata przeziębiłem się z powodu klimatyzacji w samochodzie. Szybko więc poprosiłem kierowcę, żeby podkręcił temperaturę, a potem pojechałem do domu, żeby szybko wypić filiżankę ignamu i potu, co wystarczyło, by zdać test.

Oceniam, że latem większość przeziębień jest spowodowana nawiewem zimnego powietrza z klimatyzacji.

Większość ludzi myśli, że lato jest zewnętrznym odczuciem spowodowanym przez ciepło, ale w rzeczywistości jest to złudzenie, a większość ludzi jest dotknięta zimnem.

W tym czasie upał odgrywa rolę w otwieraniu porów, pozwalając skórze się zrelaksować, a następnie kładąc podwaliny pod inwazję zimnego zła.

Tak więc, im cieplejsza pogoda, tym więcej ludzi jest dotkniętych zimnem, znacznie częściej niż zimą.

Im bardziej południowe są Chiny, tym bardziej są podatne na zimno. W Guangdong pogoda może być bardzo wilgotna i gorąca. Ludzie będą się pocić na zewnątrz, a następnie wejdą do klimatyzowanych pomieszczeń. Ich mokre ubrania staną się zimne i przykleją się do ich ciał, a gdy powieje zimny wiatr, będą kichać.

W tym czasie nalot na języku pacjenta jest często biały, a gdy wilgotność jest wysoka, nalot na języku będzie grubszy i tłusty, a na nalocie często pojawia się więcej śliny. Kolor języka pozostaje niezmieniony, co wskazuje, że zimne zło nie jest tak dotkliwe; Lub może być jasnobiały, co wskazuje, że zimne zło jest nieco cięższe. Ale język zdecydowanie nie jest czerwony.

W miejscach o dużej wilgotności i zamgleniu na zewnątrz takich pacjentów będzie więcej.

Co więc powinniśmy zrobić w tym czasie?

W tym momencie, jeśli właśnie doświadczyłeś przeziębienia, istnieje kilka prostych metod.

Wygrzewać się na słońcu

Jeśli po raz pierwszy zmarzniesz w pomieszczeniu, możesz natychmiast wyjść na zewnątrz i pozwolić, by słońce świeciło. Dopóki masz wystarczającą ilość płynów ustrojowych, możesz to zrobić. Wypocenie się i ponowne rozgrzanie ciała jest zwycięstwem, a często zimne zło zostaje wyeliminowane.

Pij zupę imbirową i wodę sodową

Wśród nich woda z liści pachnotki jest kupowana w aptece, pojedynczo, gotowana w wodzie przez pięć minut lub parzona z wodą, aby rozproszyć zimno i złagodzić zewnętrzne ciepło.

Pij herbatę Cistanche deserticola

Namocz wodę z plasterkami Cistanche deserticola.

Cistanche z ziół Supermana

Cistanche deserticola może odżywiać śledzionę i korzystnie wpływać na płuca, zwiększać witalną qi, zapewniać niezakłócony przepływ qi i krwi oraz rozpraszać zewnętrzne zimno. Tonizując śledzionę, pozbycie się przeziębienia jest sposobem na zrównoważenie obu.

Herbata Cistanche

Kliknij tutaj, aby zobaczyć produkty herbaciane Cistanche deserticola

【Zapytaj o więcej】 E-mail: cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Zjedz pikantny gorący garnek

To jest sposób, w jaki dziewczyny to lubią. To dobry sposób na zjedzenie marynowanej kapusty pekińskiej, Spicy Hot Pot, Mala Xiang Guo itp. Ponieważ może rozwiać zimno i wilgoć śledziony i żołądka, a jednocześnie rozgrzać i spocić, jest właściwym objawem dla ciało w tym czasie. Pobudzając qi śledziony i żołądka, pozbycie się zimna jest również sposobem na zrównoważenie tych dwóch czynników. Pamiętam, kiedy jadłem herbatę z mięsa i kości w Singapurze, zobaczyłem, że chcą dodać trochę pieprzu; Pijąc Congee w Guangdong, autentyczne restauracje postawią obok miski butelkę pieprzu w tym samym czasie.

Co jeśli rozwinie się w chorobę?

W tym czasie, jeśli to wewnętrzne zimno i wilgoć ciała powoduje inwazję zewnętrznego zimna i cierpi z powodu zewnętrznych doznań, zwykle towarzyszy temu gorączka, wymioty, biegunka, prosta biegunka i niektóre wymioty. W tym momencie potrzebne są leki, a receptą jest proszek Huoxiang Zhengqi. Niezależnie od postaci dawkowania, woda, pigułki, kapiące pigułki i miękkie kapsułki są bardzo skuteczne.

Jeśli infekcja zewnętrzna jest ciężka, lepiej jest zastosować inne leki, takie jak przeciwwirusowy płyn doustny, a także dodać preparat Huoxiang Zhengqi.

Każdy powinien zrozumieć, że ludzie z niedoborem Yang są podatni na zimno i wilgoć oraz mają tendencję do rozwijania objawów w kierunku przeziębienia; Osoby z ciałem znanym ze stagnacji ciepła są podatne na powstawanie wilgoci i ciepła w kierunku ciepła. W tym przypadku często jest to zimno zewnętrzne i ciepło wewnętrzne, a ciepło wewnętrzne nie jest proste, ale wilgoć i ciepło.

Częstotliwość występowania zawilgocenia i upału nie jest tak duża jak obecnie w przypadku chłodu i zawilgocenia, ale jest również dość powszechna w okresie letnim. W tym czasie nalot na języku będzie stosunkowo gruby i tłusty, częściowo biały i tłusty, a częściowo żółty i tłusty. Wynika to z dużej wilgoci, podczas gdy żółte i tłuste reprezentują ciepło.

W tym momencie na powłoce języka często można zobaczyć słabe czerwone plamy. Po usunięciu nalotu z języka okaże się, że jest to czerwony cierń, znany również jako cierń, który jest przejawem ciepła i jest teraz pokryty nalotem na języku. W tym momencie język jest również czerwony, z wyjątkiem tego, że nalot na języku jest pokryty, co wygląda tak, jakby język był biały. W rzeczywistości, gdy nalot na języku jest świeższy, zobaczysz, że język jest bardzo czerwony. To wszystko są iluzje, każdy powinien nauczyć się je rozpoznawać.

Suplement Cistanche w pobliżu — Poprawa odporności

Jednocześnie powinniśmy nauczyć się chronić siebie i starać się unikać dmuchania przez zimne powietrze z klimatyzacji podczas obfitego pocenia się.

Innym układem współrzędnych, który należy wziąć pod uwagę latem, jest suchość i wilgoć.

Wspomnieliśmy wcześniej, że wilgoć zwiększa złożoność choroby. Jednak często zdarza się również, że letni płyn Tianjin ulega uszkodzeniu, co prowadzi do stanu „suchości” w ciele, więc zewnętrzne doznania latem są stosunkowo złożone.

Wszyscy myślą, że kiedy latem jest upał, dużo się pocimy na zewnątrz. W przypadku osób z niedoborem yin płyny ustrojowe są zwykle niewystarczające. W tym czasie utrata potu może prowadzić do niedoboru substancji „yin” w organizmie. Więc takie osoby będą odczuwać jeszcze większe pragnienie, suchość w gardle, żółty mocz, małą objętość, drażliwe serce i zawsze będą chciały pić zimne napoje latem. W tym momencie język będzie czerwony, powierzchnia języka będzie sucha, a puls zostanie zliczony.

W tym momencie stan niedoboru yin, suchość i ciepło w ludzkim ciele mogą również stać się wyzwalaczem inwazji zła z zewnątrz. Tacy ludzie mają obniżoną zdolność meridianów do operowania siłami obronnymi, a zło zewnętrzne również zaatakuje. Co więcej, po zaatakowaniu pojawi się w postaci „ciepła”, a pacjenci bezpośrednio odczują suchość w gardle, która wkrótce doprowadzi do gorączki.

Ten rodzaj zimna to prawdziwy wiatr gorący zimny.

Tak więc, w przypadku tego typu populacji, nie czekaj, aż pojawi się zewnętrzne zło, zanim się dostosujesz. Kiedy już zrozumiesz swoją konstytucję, powinieneś podjąć środki zapobiegawcze w swoim codziennym życiu. Na przykład, gdy pogoda jest gorąca i sucha, możesz zrobić własną zupę z trzech ziaren czarnej śliwki z białym cukrem do picia jako codzienny napój, co będzie korzystne, lub możesz wypić kilka napojów Shengmai i tak dalej. Krótko mówiąc, jeśli najpierw zrobi się kondycjonowanie, a czynniki chorobotwórcze zostaną usunięte, problemy nie wystąpią.

Kiedy na zewnątrz jest stosunkowo sucho i gorąco, takich pacjentów będzie więcej.

W ten sposób każdy może zobaczyć, że zmiany w suchej, wilgotnej, zimnej i gorącej pogodzie na zewnątrz, a także zmiany w suchości i wilgotności wewnątrz ludzkiego ciała, w połączeniu z klimatyzacją i zimnymi napojami, stworzyły stosunkowo złożony wzór. Analizując każdy z nich, możemy poznać źródło choroby i odpowiednio je dostosować.