Popraw pamięć i zapobiegaj zapominaniu kobiet w okresie menopauzy

Tonizacja nerek dla mężczyzn to delikatny temat, ale nie można go zignorować. Na co więc z perspektywy życia codziennego i terapii dietetycznej mężczyźni powinni zwracać uwagę?

Skutki Cistanche-poprawiają czynność nerek

Unikaj nadmiernej aktywności seksualnej

Zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet nadmierna aktywność seksualna może wpływać na czynność nerek i inne funkcje organizmu. Dlatego ważne jest, aby nauczyć się zachowywać abstynencję, odpowiednio kontrolować swoje pragnienia i unikać nadmiernej aktywności seksualnej. Szczególnie w przypadku mężczyzn należy unikać częstej aktywności seksualnej i masturbacji.

Ale wywieranie na siebie zbyt dużej presji psychicznej

Tradycyjna medycyna chińska wierzy, że jeśli ktoś martwi się depresją i uszkodzeniem serca i śledziony, to choroba jest powiązana z tętnem Yangming. Mówi się, że nadmierne ciśnienie może mieć wpływ na zdrowie nerek. Dlatego w życiu codziennym nie nakładaj na siebie zbyt dużej presji psychicznej, zwracaj większą uwagę na regulację psychologiczną, szczególnie na strach przed uszkodzeniem nerek i zachowuj spokojną postawę.

Skutki Cistanche-poprawiają czynność nerek

Kliknij tutaj, aby wyświetlić produkty Cistanche na choroby nerek

【Zapytaj o więcej】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / Aplikacja Whats: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Tonizacja nerek poprzez dostosowanie diety

Jedz więcej pokarmów o dużej zawartości pierwiastków śladowych, a kobiety mogą jeść więcej fasoli. Ponadto często jadane codziennie pokarmy, takie jak pochrzyn, ogórek morski, czarny sezam, Polygonum multiflorum, jagody goji, kasztany i przegrzebki, które często jemy, mają pewne działanie odżywcze i odżywcze na nerki. Jednocześnie, aby odżywić yin i tonizować nerki, ważne jest, aby w codziennej diecie unikać surowych rzodkiewek, słodkich ziemniaków, melonów, cebuli, papryczek chili, goździków, persimmon i innych pokarmów.

Masowanie stóp w celu odżywienia yin i ujędrnienia nerek

Skutki Cistanche-poprawiają czynność nerek

Stopy nazywane są drugim sercem człowieka. Tak naprawdę moczenie stóp dla zdrowia ma długą historię. Dla osób z niedoborami nerek oraz tych, które potrzebują odżywiać yin i nerki, ważny jest wybór metody masowania stóp w codziennym życiu, aby odżywić yin i nerki. Na przykład zanurz stopy w ciepłej wodzie, aż zmienią kolor na czerwony, a następnie energicznie pocieraj je 100 razy rękami, aż staną się zimne i gorące. Alternatywnie, bardzo dobrym wyborem jest również wybranie wina leczniczego lub podobnego do nacierania stóp.

Codzienna dieta tonizująca wzmacniająca nerki

Skutki Cistanche-poprawiają czynność nerek

Cistanche Deserticola i zupa z nerek owczych

Składniki: 30 g Cistanche desericola, 2 nerki owcze. Rozetnij i umyj nerkę owcza, usuń białą powięź, dodaj wodę, aby przygotować zupę z Cistanche Deserticola i dopraw solą.

Efekt: Tonizujące nerki, odżywcza esencja i wzmacniająca Yang.

Wskazania: Niewydolność nerek, impotencja, częste oddawanie moczu w nocy, suchość jelit, zaparcia itp.

Plasterki Cistanche Deserticola

Zupa Z Duszonej Kaczki Z Ogórkiem Morskim

Główne składniki: Jako pierwsze wykorzystuje się kaczkę i ogórek morski. Najpierw oczyść pierze z mięsa kaczki i duś je w garnku z ogórkiem morskim. Gdy mięso z kaczki będzie już ugotowane, dodaj odpowiednią przyprawę i mięso jest gotowe do spożycia.

Efekt: odżywiają yin i korzystnie wpływają na nerki. Nadaje się do niedoboru yin nerek, niedoboru wątroby i nerek, bolesności i osłabienia talii i kolan, impotencji i nocnych emisji, zawrotów głowy, gorących dłoni i stóp, bezsenności i nadmiernych snów itp.