Wcześniejsza ekspozycja i pamięć małych dzieci związana ze snem dla nowych słów, część 1

Abstrakcyjny

Dzieci mogą z łatwością powiązać nowe słowo z nowym, nienazwanym obiektem — nazywa się to szybkim mapowaniem. Pomimo łatwości i szybkości, z jaką dzieci to robią, ich pamięć o nowych, szybko mapowanych słowach może być uboga, chyba że otrzymają wsparcie pamięci, takie jak dalsza ekspozycja na słowa lub sen. Axelsson, Swinton, Winiger i Horst (2018) stwierdzili, że 2,5--letnie dzieci, które drzemały po szybkim mapowaniu, lepiej zapamiętywały nowe słowa niż dzieci, które nie drzemały. Retencja spadła u tych, którzy nie drzemali. Dzieci nie otrzymywały żadnego wsparcia pamięciowego i niezależnie określały odwzorowania słów i obiektów. Wcześniejsze badania donosiły o wzmocnionych wspomnieniach po spaniu u dzieci i dorosłych, ale retencja drzemiących dzieci w badaniu Axelsson et al. badanie utrzymywało się na stałym poziomie w czasie. Zgłaszamy dalsze dochodzenie, w którym po szybkim mapowaniu zapewniono obsługę pamięci, aby sprawdzić, czy wspomnienia zostaną wzmocnione po drzemce. Zapamiętywanie nowych słów przez dzieci poprawiło się i pozostało większe niż przypadek; jednakże nie było efektu drzemki bez znaczącej różnicy między dziećmi, które drzemały, a tymi, które tego nie robiły. Odkrycia te sugerują, że gdy zapewnione są wsparcie pamięci, retencja poprawia się, a mapowania słowo-obiekt pozostają stabilne w czasie. Kiedy ślady pamięciowe są słabe i nietrwałe, na przykład po szybkim mapowaniu, bez dalszego wsparcia pamięci, krótki sen pomaga ustabilizować i zapobiec rozpadowi mapowań słowo-obiekt.

Słowa kluczowe

nauka słów; pamięć związana ze snem; drzemka; pamięć deklaratywna; siła pamięci;Korzyści Cistanche.

Kliknij tutaj, aby kupić tabletki Cistanche

Wstęp

Rozumienie i zapamiętywanie nowych słów jest kluczowym elementem rozwoju języka [1]. Dzieci słyszą średnio 17,{2}} słów dziennie [2–4]. W pierwszych dwóch latach życia ich słownictwo poszerza się nawet o 300 procent, a co dwa tygodnie uczą się około 10 nowych słów [5,6]. Kiedy nie mówi się wyraźnie o etykietach przedmiotów, dzieci stosują strategie, aby określić, do czego odnosi się osoba mówiąca, słysząc nowe słowo [7,8]. Kiedy dziecko słyszy nowe słowo (np. „Spójrz na kuokkę”), może ono odnosić się do dowolnego przedmiotu, ale kiedy w kontekście znanych mu przedmiotów (np. nowy przedmiot (np. uśmiechnięty torbacz). Korzystając z założenia o wzajemnej wyłączności [8,9] — gdzie dzieci zakładają, że każdy przedmiot może mieć tylko jedną etykietę — dzieci szybko odgadują znaczenie nowego słowa. Jest to często określane jako „szybkie mapowanie” [10] lub „wybór odniesienia”.

Dzieci są zarówno szybkie w szybkim mapowaniu, jak i bardzo dokładne, ale kiedy testowana jest pamięć dzieci do szybko mapowanych słów, wydajność spada [11–13]. Dlatego szybkie mapowanie najlepiej opisać jako początkowy etap procesu uczenia się słów. Uczenie się słowa polega nie tylko na odwzorowaniu nowego słowa na jego desygnat, ale także na zachowaniu i rozpoznaniu skojarzeń słowo–przedmiot po pewnym czasie lub w różnych kontekstach [14]. Chociaż ten etap jest w przeciwieństwie do tego wolniejszy i bardziej stopniowy, może zapobiegać zatrzymywaniu nieprawidłowych skojarzeń [15,16]. Retencja szybko mapowanych słów może się poprawić, gdy po szybkim mapowaniu zapewnione są wsparcie pamięci, takie jak powtórzenie słowa z obiektem lub zwiększenie wyrazistości obiektu podczas zmiany jego nazwy [17–20]. Na przykład Horst i Samuelson [13] stwierdzili zwiększone zapamiętywanie szybko mapowanych słów u 2--letnich dzieci, gdy każdy obiekt docelowy był podnoszony, wskazywany i wyraźnie nazywany po każdej próbie szybkiego mapowania. Ponowna ekspozycja i wyraźne oznakowanie nowych przedmiotów prawdopodobnie wzmocniły skojarzenia słowo-przedmiot.

Konsolidacja pamięci związanej ze snem

Istnieje wiele dowodów na to, że sen również wspomaga pamięć, szczególnie u dorosłych [21-23], a ostatnio także u dzieci i niemowląt [24,25]. Konsolidacja pamięci związana ze snem to proces, w którym wcześniej zakodowane informacje są wzmacniane i integrowane z istniejącymi magazynami wiedzy podczas snu [26]. Uczący się zwykle osiągają lepsze wyniki w testach na wcześniej prezentowanym materiale po okresie snu w porównaniu z tym samym okresem czuwania [27].

Aktywna konsolidacja systemu (ASC). Sen jest daleki od stanu biernego i, jak wskazują elektroencefalograficzne pomiary aktywności mózgu, obejmuje pięć głównych etapów, które u dorosłych przebiegają cyklicznie przez ponad 90 minut: cztery etapy snu bez szybkich ruchów gałek ocznych (NREM) (Etap 1, Etap 2 , faza 3 snu wolnofalowego (SWS), faza 4 SWS) i jedna faza szybkiego ruchu gałek ocznych (REM) [28,29]. U małych dzieci przejście przez te etapy zajmuje około 75 minut [30].

Teoria konsolidacji systemu aktywnego (ASC) pomaga wyjaśnić, dlaczego sen wspomaga pamięć [31–33]. Podczas wstępnego kodowania informacji aktywowane są połączenia nerwowe zarówno w korze nowej, jak iw hipokampie. Te połączenia neuronowe są początkowo słabe i podatne na rozpad [34]. Po rozpoczęciu SWS te połączenia neuronowe wielokrotnie odtwarzają się w hipokampie, co reaktywuje połączenia neuronowe w korze nowej. Umożliwia to również przekazywanie informacji z hipokampu do odpowiednich obszarów kory nowej, wraz z towarzyszącym rozpadem hipokampa. Po przeniesieniu do kory nowej dochodzi do stabilizacji połączeń nerwowych i wzmocnienia skojarzeń z tymi obszarami korowymi [22]. Te połączenia nerwowe są teraz niezależne od hipokampa [33]. SWS obsługuje w dużej mierze pamięć deklaratywną, a mianowicie pamięć dla informacji jawnych, takich jak fakty, epizody i informacje semantyczne, w tym znaczenie słów [35]. Biorąc pod uwagę wpływ snu na pamięć i trudności małych dzieci z zapamiętywaniem nowych, szybko odwzorowanych słów, np. [13], na uwagę zasługuje wpływ snu na zapamiętywanie nowych słów przez dzieci.

Ekstrakt Cistanche

Drzemka i konsolidacja pamięci

Nie tylko nocny sen wspiera wspomnienia, ale także drzemki [36]. Drzemka, która trwa zaledwie 6 minut, może poprawić pamięć dorosłych w przypadku list słów [37]. Drzemki dzieci w dużej mierze składają się z SWS i mogą wspierać pamięć epizodyczną małych dzieci [37], pamięć wzrokowo-przestrzenną [38] i pamięć deklaratywną, taką jak słownictwo [39,40]. W pierwszych dwóch latach życia większość dzieci regularnie drzemie, ale w trzecim roku liczba ta spada [38,41]. Ponieważ w pierwszych latach życia zachodzą duże zmiany w rozwoju języka, częste drzemki mogą pomóc w zwiększeniu zasobu słownictwa w tym okresie [42,43].

Jest coraz więcej dowodów na to, że drzemka sprzyja nauce słów. Horvath i in. [39] przeszkolili 16-miesięczne niemowlęta w zakresie dwóch nowych par słowo-przedmiot. Testy retencji dwie godziny później (oparte na preferencyjnym patrzeniu na właściwy cel) wykazały, że osoby, które drzemały w odstępie 2-}h od bezpośredniego testu, miały zwiększoną retencję, podczas gdy osoby, które nie spały, nie wykazały zmiany w retencji.

Niedawno Williams i Horst [44] prezentowali 3--letnim dzieciom nowe słowa podczas czytania bajek. Dzieci słyszały te same nowe słowa w tej samej historii czytanej trzy razy lub w trzech różnych opowieściach. Po natychmiastowym teście retencji połowa dzieci drzemała przed testem retencji 2,5 godziny, 24 godziny i tydzień później. Dzieci, które drzemały, miały znacznie wyższą retencję niż te, które nie spały w obu warunkach z bajki. Ponadto dzieci, które wielokrotnie słuchały tych samych historii, osiągały lepsze wyniki niż te, które słyszały różne historie, ponieważ powtarzanie słów w tych samych kontekstach prawdopodobnie pomagało w kodowaniu. Co ciekawe, retencja była podobna w czasie dla dzieci, które słuchały różnych historii i drzemały, jak dzieci, które słuchały tych samych historii, ale nie drzemały. Według Williamsa i Horsta drzemka rekompensowała bardziej zróżnicowaną prezentację nowych słów słyszanych w różnych opowieściach. Siła skojarzenia między słowami a przedmiotami była prawdopodobnie słabsza w grupie o różnych historiach, a drzemka po pomagała wzmocnić skojarzenia.

Axelssona i in. [45] przetestowali wpływ drzemki na pamięć 2,{2}}letnich dzieci w zakresie szybko mapowanych słów. Po natychmiastowym teście retencji połowa dzieci drzemała, a połowa nie spała przed testem opóźnionej retencji cztery godziny później i kolejnym testem retencji następnego ranka (patrz ryc. 1). Chociaż natychmiastowa retencja była taka sama dla obu warunków, dzieci, które drzemały, miały znacznie wyższą retencję niż te, które nie drzemały w obu testach opóźnionej retencji. Jednak w przeciwieństwie do poprzednich badań, w których wydajność wzrosła po drzemce [39,44,46], wyniki retencji pozostały stabilne w czasie [45]. W przypadku dzieci, które nie drzemały, retencja znacznie spadła następnego ranka (patrz ryc. 4B). Dlatego drzemka pomogła ustabilizować pamięć szybko mapowanych słów i zmniejszyła tempo zanikania.

Wiele czynników wpływających na konsolidację pamięci związaną ze snem

Wiele czynników może wpływać na wsparcie snu w pamięci, takich jak jakość i czas trwania snu, wiek uczestników i materiał do nauki, np. materiał deklaratywny lub niedeklaratywny obejmujący pamięć ukrytą lub proceduralną, która jest mniej dostępna dla świadomości ). Kolejnymi czynnikami są czas, jaki upłynął od kontaktu z materiałem do zapadnięcia w sen oraz siła zakodowanych wspomnień, które będą tutaj przedmiotem zainteresowania.

Cistanche tubulosa

wapno Interwał od kodowania do uśpienia. To, jak szybko zaczyna się sen po ekspozycji na materiał do nauki, może również wpływać na konsolidację pamięci związaną ze snem. Sen może mieć większy efekt stabilizujący, jeśli pojawia się wkrótce po zakodowaniu [42], szczególnie w przypadku nietrwałych skojarzeń, takich jak szybko mapowane słowa. Jedno badanie dotyczące pamięci niemowląt do działań (47 i inne dotyczące pamięci sekwencji słów (48) wykazało, że drzemka początki występujące w ciągu 4 h od ekspozycji były związane ze znacznie większym retencją niż drzemki występujące po 4 h. Nie było jednak jasnego uzasadnienia dla punktu odcięcia 4- h. Dzieci podzielono na grupy na podstawie tego, czy spały w ciągu 4 h. h utrudnia ocenę efektu zasypiania krótko po 4 h. W badaniu Williama i Horsta (44) nad pamięcią nowych słów w bajkach drzemka rozpoczynała się w ciągu 45 minut od wysłuchania opowieści. Pytanie brzmi, czy 45 minut to krytyczny punkt czasowy dla efektu drzemki, który stwierdzili, lub czy byłby on widoczny przy dłuższych przerwach w zasypianiu. Zdecydowaliśmy się przetestować dzieci 4 godziny po ekspozycji na materiał w Hupbach i wsp. (48) oraz Seehagen i wsp. ( 47. Dzieci w stanie drzemki w Axelsson i in. [45], a obecne badanie zasypiało w różnych momentach przed pierwszym opóźnionym testem 4 godziny później, podobnie jak dzieci w stanie czuwania podczas snu nocnego. zarówno warunki drzemki, jak i czuwania były spane (39). Czas zasypiania od ekspozycji na materiał do nauki jest zazwyczaj badany jako zmienna kategoryczna, a nie jako zmienna ciągła. Podczas testów Axelssona i wsp. [45] stało się jasne, że przydatne byłoby oszacowanie tego czasu jako ciągłego interwału, aby umożliwić bardziej szczegółowe zbadanie zmienności czasu zasypiania.Może to pomóc w określeniu optymalnych czasów wprowadzania dzieci do nowego materiału w celu ułatwienia zapamiętywania, szczególnie w przypadku słabszych skojarzeń.

Siła pamięci przed snem. Drzemiąca pamięć dzieci w przypadku szybko mapowanych słów nie wzrosła w Axelsson i in. [45]. Jednym z możliwych powodów jest to, że szybko mapowane słowa były słabo zakodowane. Zapamiętywanie przez dzieci szybko mapowanych słów jest zwykle słabe, a początkowe ślady pamięciowe są zbyt słabe, aby wspierać retencję, chyba że dzieci otrzymają wsparcie pamięciowe, takie jak ostensywne nazywanie po szybkim mapowaniu [12,13,17]. Odkrycia Axelssona i wsp. [45] sugerują, że drzemka może ustabilizować i utrzymać retencję u dzieci przez kilka godzin i do następnego dnia. Wcześniejsze badania wskazują, że siła skojarzeń przed snem może wpływać na zdolność dostrzegania efektów związanych ze snem [22,42]. Na przykład Drosopoulos i in. [49] przeszkolili jedną grupę dorosłych z listami par słów z 90-procentową dokładnością w zapamiętywaniu wskazówek. Inna grupa została przeszkolona z 60-procentową dokładnością. Poprawa przywoływania wskazań po nocnym śnie była widoczna tylko w warunkach niższej dokładności, co sugeruje, że korzyści ze snu w zakresie pamięci były widoczne tylko w przypadku słabo zakodowanych informacji deklaratywnych. Podobnie w badaniu dotyczącym proceduralnego uczenia się motorycznego (sekwencje naciskania przycisków) Wilhelm i in. [50] stwierdzili, że drzemki wspierały jedynie wspomnienia dzieci (4–6 lat) wytrenowanych na poziomie niższym niż wyższym.

Sen wspiera również wspomnienia poddane ingerencji, na przykład gdy uczestnicy są szkoleni na dwóch listach par słów; ci, którzy śpią krótko po treningu, lepiej pamiętają pierwszą listę niż ci, którzy nie śpią [49,51]. Sen prawdopodobnie pomaga uczynić oryginalną listę bardziej odporną na zakłócenia. Te przykłady pokazują, gdzie sen sprzyja konsolidacji słabszych wspomnień. Z kolei Tucker i Fishbein [52] podzielili uczestników na grupy z wysokimi i niskimi wynikami na podstawie przypominania sobie par słów w odniesieniu do wyników treningu. Efekt drzemki był widoczny tylko w grupie o wysokich wynikach, a nie w grupie o niskich wynikach, co sugeruje, że drzemki wspierają tylko silniejsze wspomnienia. Jednak trudno jest porównywać z innymi badaniami, w których uczestnicy byli szkoleni do wcześniej określonego poziomu [49,51], a pamięć była kwantyfikowana inaczej (różnica w wynikach od treningu).

Stickgold [23] argumentował ponadto, że efekt siły pamięci przed snem przebiega zgodnie z krzywą w kształcie odwróconej litery U, z silnymi i słabymi wspomnieniami mniej wspieranymi przez sen, ale zakodowanymi na poziomie pośrednim, które odnoszą największe korzyści ze snu. Prawdopodobnie istnieje niewielka zdolność do reaktywacji neuronów podczas snu z nadmiernie słabo zakodowanym materiałem, a silnie zakodowany materiał byłby już zintegrowany z magazynami korowymi. Sen w obu przypadkach przyniósłby niewielkie korzyści konsolidacyjne. Jednak badania te obejmowały różne materiały do ​​​​nauki, metody, grupy wiekowe i definicje siły pamięci i poziomu uczenia się. Utrudnia to porównanie poziomu siły pamięci w różnych badaniach.

Cistanche ziołowe

Bieżące badanie. Tutaj przetestowano wpływ zasypiania i siłę pamięci dla szybko mapowanych słów przed drzemką. Szybko mapowane słowa w Axelsson i in. [45] były prawdopodobnie słabo zakodowane, ponieważ były tylko szybko mapowane, a retencja stabilizowała się tylko po drzemce, a nie zwiększała się, jak to zwykle widać w innych badaniach [44,47,48]. Osttensywne nazywanie może zwiększyć zapamiętywanie przez dzieci szybko mapowanych słów [17,20]. Nie wiadomo, czy ostensywne nazywanie wiązałoby się ze zwiększoną retencją, szczególnie u tych, którzy drzemią z powodu silniejszej siły pamięci przed drzemką [49].

Stosując te same metody, co Axelsson i in. [45], wystawiliśmy 40 małych dzieci na kontakt z czterema nowymi słowami i nowymi przedmiotami, korzystając z zadania szybkiego mapowania prezentowanego na komputerze. Jedyna różnica w stosunku do Axelssona i in. badanie polegało na tym, że po każdej próbie wyboru referencji właściwy cel przesuwał się w górę ekranu, oddalając się od konkurentów, a dzieci słyszały powtarzające się imię (patrz ryc. 2). Horst i Samuelson [13] argumentowali, że ostensywne nazewnictwo korzystnie wpływa na zapamiętywanie nowych słów przez dzieci, ponieważ obiekt docelowy był oddalony od konkurentów, gdy był wyraźnie nazywany. Retencję badano natychmiast po szybkim mapowaniu, po 4- godzinnej przerwie, podczas której połowa dzieci drzemała, i po nocnym śnie mniej więcej 24 godziny później (patrz ryc. 1). Przewidzieliśmy efekt pamięci związany z drzemką: dzieci, które drzemały po szybkim mapowaniu, miałyby lepiej opóźnioną retencję niż te, które nie spały, jak w Axelsson i in. [45]. Gdy dzieci tutaj zobaczyły obiekty o pozornie nazwanych nazwach, przewidzieliśmy również, że retencja wzrośnie u dzieci, które drzemały, a nie tylko ustabilizowały się. Jeśli jednak efekty pamięciowe związane ze snem występują tylko przy słabszych wspomnieniach [49,51], wówczas włączenie ostensywnego nazewnictwa prowadziłoby do mniejszych różnic między warunkami drzemki i czuwania niż to, co zaobserwowano w Axelsson i in. [45]. Aby przetestować wpływ wcześniejszej siły pamięci, porównanie z retencją w Axelsson i in. [46] przeprowadzono, ponieważ dzieci w tym badaniu nie otrzymały ostensywnego nadawania imion. Oczekiwano, że to porównanie ujawni lepszą retencję w bieżącym badaniu z ostensywnym nazewnictwem. Jeśli chodzi o odstępy czasowe od szybkiego mapowania, zasypianie występowało w różnych momentach przed testem popołudniowym u tych, którzy drzemali, i przed snem nocnym u tych, którzy nie drzemali. Połączyliśmy warunki drzemki i budzenia w jedną grupę, aby ocenić interwały zasypiania jako zmienną ciągłą w celu określenia konkretnych czasów związanych z lepszą retencją następnego ranka. Oczekiwano, że napady snu występujące wcześniej po ekspozycji na nowe słowo będą związane z lepszą retencją po nocy, np. [48].

Bibliografia

1. Gaskell, MG; Ellis, AW Uczenie się słów i rozwój leksykalny przez całe życie. Filoz. Trans. R. Soc. B Biol. nauka 2009, 364, 3607–3615.

2. Fernald, A.; Weisleder, A. Dwadzieścia lat po „znaczących różnicach” Nadszedł czas, aby przeformułować debatę o „deficycie” na temat znaczenia wczesnych doświadczeń językowych dzieci. Szum. Dev. 2015, 58, 1–4.

3. Mahr, T.; Edwards, J. Używanie wprowadzania języka i przetwarzania leksykalnego do przewidywania rozmiaru słownictwa. Dev. nauka 2018, 21, e12685.

4. Hart, B.; Risley, TR Znaczące różnice w codziennym doświadczeniu młodych amerykańskich dzieci; Paul H Brookes Publishing: Baltimore, MD, USA, 1995.

5. Samuelson, LK; McMurray, B. Czego potrzeba, aby nauczyć się słowa? poznanie nauka 2017, 8, e1421.

6. Woodward, AL; Markman, EM; Fitzsimmons, CM Szybka nauka słów u 13- i 18-miesięcy. Dev. psychol. 1994, 30, 553–566.

7. Golinkoff, RM; Mervis, CV; Hirsh-Pasek, K. Wczesne etykiety obiektów: argument za rozwojowymi ramami zasad leksykalnych. J. Dziecko Lang. 1994, 21, 125–155.

8. Waxman, SR; Booth, AE Zasady, które są przywoływane w przyswajaniu słów, ale nie faktów. Poznanie 2000, 77, B33 – B43.

9. Markman, EM Ograniczenia, jakie dzieci nakładają na znaczenia słów. poznanie nauka 1990, 14, 57–77.

10. Carey, S.; Bartlett, E. Zdobycie jednego nowego słowa. W Proceedings of the Stanford Child Language Conference, sierpień 1978; s. 17–29.

11. Bion, RAH; Borowski, A.; Fernald, A. Szybkie mapowanie, powolne uczenie się: Ujednoznacznienie nowych mapowań słów i obiektów w odniesieniu do nauki słownictwa w wieku 18, 24 i 30 miesięcy. Poznanie 2013, 126, 39–53.

12. Bredemann, Kalifornia; Vlach, H. Gdzie jest korzyść? Wzajemna wyłączność sprzyja wstępnemu mapowaniu słów przez dzieci, ale nie pamięci długoterminowej, w porównaniu z innymi strategiami. Przód. Dev. psychol. 2021, 12, 3881.

13. Horst, JS; Samuelson, LK Szybkie mapowanie, ale słabe zapamiętywanie przez 24-miesięczne niemowlęta. Dzieciństwo 2008, 13, 128–157.

14. Spiegel, C.; Halberda, J. Szybkie zdolności szybkiego mapowania u 2-latków. J. Exp. Psychol dziecięcy. 2011, 109, 132–140.

15. Kucker, SC; McMurray, B.; Samuelson, LK Spowolnienie szybkiego mapowania: ponowne zdefiniowanie dynamiki uczenia się słów. Dziecko Dev. Perspektywa. 2015, 9, 74–78.

16. McMurray, B.; Horst, JS; Samuelson, LK Nauka Worda jako interakcja wyboru referencji online i powolnego uczenia się asocjacyjnego. psychol. Obj. 2012, 119, 831–877.

17. Axelsson, EL; Churchley, K.; Horst, JS Właściwa rzecz we właściwym czasie: dlaczego ostensywne nazewnictwo ułatwia uczenie się słów. Przód. Dev. psychol. 2012, 3, 88.

18. Axelsson, EL; Horst, JS Powtarzanie kontekstowe ułatwia uczenie się słów poprzez szybkie mapowanie. Acta Psychol. 2014, 152, 95–99.

19. Gurteen, PM; Horne, PJ; Erjavec, M. Szybkie uczenie się słów u 13- i 17-miesięczników w naturalistycznej procedurze dwóch słów: patrzenie a osiąganie miar. J. Exp. Psychol dziecięcy. 2011, 109, 201–217.

20. Wołoch, HA; Sandhofer, CM Szybkie mapowanie w czasie: Procesy pamięciowe wspierają zapamiętywanie wyuczonych słów przez dzieci. Przód. Dev. psychol. 2012, 3, 46.

21. Diekelmann, S. Sen dla poprawy funkcji poznawczych. Przód. Syst. Neuronauka. 2014, 8, 46.

22. Rasch, B.; Born, J. O roli snu w pamięci. Fizjol. Obj. 2013, 93, 681–766.

23. Stickgold, R. Jak pamiętam? Pozwól mi policzyć sposoby. Medycyna snu Rev. 2009, 13, 305–308. [Odnośnik] 24. Axelsson, EL; Williams, SE; Horst, JS Wpływ snu na zatrzymywanie i uogólnianie słów u dzieci. Przód. Psychol 2016, 7, 1192.

25. Mason, GM; Lokhandwala S.; Riggins, T.; Spencer, RMC Sen i rozwój poznawczy człowieka. Medycyna snu Obj. 2021, 57, 101472.

26. Walker, poseł; Stickgold, R. Sen, pamięć i plastyczność. rok ks. Psychol. 2006, 57, 139–166.

27. James, E.; Gaskell, MG; Weighall, A.; Henderson, L. Konsolidacja słownictwa podczas snu: bogaci się bogacą? Neuronauka. biobehaw. Obj. 2017, 77, 1–13.

28. Dement, W.; Kleitman, N. Cykliczne zmiany EEG podczas snu i ich związek z ruchami gałek ocznych, ruchliwością ciała i snem. elektroencefalograf. Clin. neurofizjol. 1957, 9, 673–690.

29. Wzgórze, CM; Hogan, AM; Karmiloff-Smith, A. Spać, może wzbogacić naukę? Łuk. Dis. Dziecko. 2007, 92, 637–643.

30. Louis, J.; Cannard, C.; Bastuji, H.; Challamel, M.-J. Ponowne spojrzenie na ontogenezę snu: podłużne 24-godzinne badanie poligraficzne w domu na 15 normalnych niemowlętach w ciągu pierwszych dwóch lat życia. Sen 1997, 20, 323–333.

31. Urodzony, J.; Wilhelm I. Systemowa konsolidacja pamięci podczas snu. psychol. Rez. 2012, 76, 192–203.

32. Diekelmann, S.; Born, J. Funkcja pamięci snu. Nat. Wielebny Neurosci. 2010, 11, 114–126.

33. Feld, Wielka Brytania; Diekelmann, S. Sleep smart — optymalizacja snu pod kątem deklaratywnego uczenia się i zapamiętywania. Przód. psychol. 2015, 6, 622. [CrossRef] 34. Urodzony, J.; Rasch, B.; Gais, S. Spać, aby pamiętać. Neurobiolog 2006, 12, 410–424.

35. Stickgold, R.; Walker, MP Selekcja pamięci zależna od snu: ewoluujące uogólnienie poprzez selektywne przetwarzanie. Nat. Wielebny Neurosci. 2013, 16, 139–145.

36. Mednick, Karolina Południowa; Cai, DJ; Kanada, J.; Drummond, SPA Porównanie korzyści kofeiny, drzemek i placebo na pamięć werbalną, ruchową i percepcyjną. Zachowanie Mózg Res. 2008, 193, 79–86.

37. Lahl, O.; Wispel, C.; Willigens, B.; Pietrowsky, R. Wyjątkowo krótki epizod snu jest wystarczający, aby promować wydajność pamięci deklaratywnej. J. Sen Res. 2008, 17, 3–10.

38. Lokhandwala, S.; Spencer, RMC Wolnofalowy sen podczas drzemek wspiera epizodyczne wspomnienia we wczesnym dzieciństwie. Dev. nauka 2020, 24, e13035.

39. Kurdziel, L.; Duclos, K.; Spencer, RMC Wrzeciona snu podczas drzemek w południe poprawiają uczenie się dzieci w wieku przedszkolnym. proc. Natl. Acad. nauka Stany Zjednoczone 2013, 110, 17267–17272.

40. Horvath, K.; Myers, K.; Foster R.; Plunkett, K. Napping ułatwia uczenie się słów we wczesnym rozwoju leksykalnym. Rozdzielczość uśpienia 2015, 24, 503–509.

41. Werchan, DM; Kim, JS; Gómez, RL Drzemka w ciągu dnia połączona ze snem w nocy sprzyja nauce u małych dzieci. J. Exp. Psychol dziecięcy. 2021, 202, 105006.

42. Galland, pne; Taylor, BJ; Starszy, DE; Herbison, P. Normalne wzorce snu u niemowląt i dzieci: systematyczny przegląd badań obserwacyjnych. Medycyna snu Obj. 2012, 16, 213–222.

43. Diekelmann, S.; Wilhelm I.; Born, J. Co i kiedy konsolidacja pamięci zależna od snu. Medycyna snu Obj. 2009, 13, 309–321.

44. Horváth, K.; Plunkett, K. Częste drzemki w ciągu dnia przewidują rozwój słownictwa we wczesnym dzieciństwie. J. Psychol dziecięcy. Psychiatria 2016, 57, 1008–1017.

45. Williams, SE; Horst, JS Goodnight book: Konsolidacja snu poprawia uczenie się słów za pomocą książeczek z bajkami. Przód. psychol. 2014, 5, 184.

46. ​​Axelsson, EL; Swinton, J.; Winiger, sztuczna inteligencja; Horst, JS Napping i pamięć małych dzieci dla szybko mapowanych słów. Pierwszy język. 2018, 38, 582–595.

47. Seehagen, S.; Konrad C.; Herbert, JS; Schneider, S. Terminowy sen ułatwia pamięć deklaratywną u niemowląt. proc. Natl. Acad. nauka USA 2015, 112, 1625–1629.

48. Hupbach, A.; Gomez, RL; Bootzin, RR; Nadel, L. Uczenie się zależne od drzemki u niemowląt. Dev. nauka 2009, 12, 1007–1012.

49. Drosopoulos, S.; Schulze, C.; Fischer, S.; Urodzony, funkcja J. Sleep w spontanicznym odzyskiwaniu i utrwalaniu wspomnień. J. Exp. psychol. Gen. 2007, 136, 169–183.

50. Wilhelm, I.; Metzkow-Mészàros, M.; Knapp, S.; Born, J. Zależna od snu konsolidacja proceduralnych pamięci motorycznych u dzieci i dorosłych: poziom wydajności przed snem ma znaczenie. Dev. nauka 2012, 15, 506–515.

51. Ellenbogan, JM; Hulbert, JC; Stickgold, R.; Dinges, DF; Thompson-Schill, SL Ingerencja w teorie snu i pamięci: sen, pamięć deklaratywna i zakłócenia asocjacyjne. bież. Biol. 2006, 16, 1290–1294.

52. Tucker, MA; Fishbein, W. Poprawa wydajności pamięci deklaratywnej po drzemce w ciągu dnia jest uzależniona od siły przyswojenia zadania początkowego. Sen 2008, 31, 197–203.

Emma L. Axelsson 1 , Jaclyn Swinton 2 , Isabel Y. Jiang 2 , Emma V. Parker 2 i Jessica S. Horst 3

1 Szkoła Nauk Psychologicznych, University of Newcastle, Callaghan 2308, Australia

2 Research School of Psychology, Australian National University, Canberra 2601, Australia; jacis7@outlook.com (JS); yingxiv@gmail.com (IJJ); emma.vparker@hotmail.com (wiceprezes)

3 School of Psychology, University of Sussex, Brighton BN1 9RH, Wielka Brytania; jessica@sussex.ac.uk