Co to jest chiński pustynny żeń-szeń

Cistanche(肉苁蓉) to roślina z rodziny pasożytniczychOrobanchaceae, który rośnie na pustyniach i suchych regionach na całym świecie. W Chinach istnieje kilka unikalnych odmian Cistanche o potencjalnych właściwościach leczniczych, rosnących głównie w prowincjach Gansu, Shaanxi i Qinghai oraz w autonomicznym regionie Xinjiang Uygur. Cistanche to mała roślina w kształcie stożka, która wytwarza żółte kwiaty i rozwija się na określonych roślinach żywicielskich. Łodyga rośliny (a nie korzeń, jak się czasem twierdzi) jest częścią używaną w medycynie i jest zbierana i krojona wiosną. Cistanche ma słodko-gorzki smak.

Cistanchejest znany w Chinach jako Ròu Cōng Róng, co odnosi się do mięsistej łodygi rośliny (rou) i jego właściwości uspokajające (zgromadzenie). Gatunkami najczęściej używanymi sąCistanche Deserticola, Cistanche Tubulosa, Cistanche Salsa, orazCistanche Chinensis. Jednak ze względu na nadmierne zbiory tego zioła, jak również roślin żywicielskich,C. Deserticola,w szczególności staje się zagrożone.

Kup kawę Cistanche

Korzyści i zastosowania Cistanche

Cistanche ma historię sięgającą prawie 2000 lat wstecz w tradycyjnej medycynie chińskiej, ale jednocześnie nie było to powszechnie stosowane zioło i było głównie przyjmowane jako część dużych toników ziołowych. W dzisiejszym chińskim ziołolecznictwie Cistanche jest stosowany w leczeniu niedoboru yang, o którym mówi się, że powoduje problemy z reprodukcją i płodnością, ból i osłabienie mięśni, choroby nerek i starzenie się. Jednak badania naukowe nad Cistanche są skąpe i obejmują głównie badania na zwierzętach z kilkoma próbami na ludziach. Wiadomo, że Cistanche zawiera korzystne związki, takie jak glikozydy irydoidowe i fenylopropenoidowe, zwłaszcza acetozyd i echinakozyd. Zawiera również oligosacharydy i polisacharydy, lignany i sterole. Związki te mogą zapewnić niektóre z następujących korzyści:

Długość życia

Najbardziej znanym zastosowaniem Cistanche jest promowanie długowieczności, ale nie przeprowadzono konkretnych badań dotyczących tego wpływu na ludzi. Raporty są w większości anegdotyczne, wynikające z faktu, że regiony, w których Cistanche jest regularnie spożywane, takie jak region Hotan, są domem dla większej liczby osób powyżej 100 roku życia.

Wzmocnienie funkcji poznawczych

Ekstrakt zC. tubulozawykazano, że hamuje apoptozę neuronów. Dodatkowo badanie z wykorzystaniemC. salsaodkryli, że może zwiększać produkcję neuronów i zwiększać poziom neuroprzekaźników, takich jak serotonina, noradrenalina i dopamina.

Źródło przeciwutleniaczy

Acetozyd jest silnym przeciwutleniaczem, około pięć razy silniejszym niż witamina C. W jednym badaniu zastrzyki z acetozydu hamowały śmierć z powodu niewydolności wątroby u myszy.

Zapobiegaj osteoporozie

Wodny ekstrakt z Cistanche podawany szczurom z wyciętymi jajnikami (modelujące niedobory hormonów spowodowane menopauzą) zapobiegał utracie masy kostnej poprzez regulację niektórych genów metabolizmu kości.

Przeciw starzeniu

W jednym badaniu 50 lub 100 mg/kg dziennieC. deserticolapolisacharydy podawano doświadczalnym starzejącym się myszom modelowym przez 64 dni. Po leczeniu myszy przetestowano pod kątem uczenia się, pamięci i wytrzymałości fizycznej, a ich tkankę mózgową zbadano pod mikroskopem elektronowym. Badanie to wykazałoC. deserticolazwiększyło zdolność myszy do uczenia się i zapamiętywania, pozwoliło im pływać dłużej podczas testu pływania i zmniejszyło degenerację mitochondriów neuronów.

Zwiększenie poziomu hormonów płciowych

Badania na zwierzętach pokazują, że acetozyd pochodzi zC. tubulozamoże regulować produkcję hormonów płciowych u mężczyzn.

Popraw wytrzymałość

U myszy wykazano, że Cistanche zmniejsza gromadzenie się kwasu mlekowego w mięśniach, co zmniejsza zmęczenie.

Zapobieganie zapaleniu stawów

Cistanche może zwiększać poziom hialuronidazy, płynu znajdującego się w stawach, więzadłach i pod skórą. Hialuronidaza zmniejsza się wraz z wiekiem, więc spożywanie Cistanche może pomóc w zapobieganiu zapaleniu stawów i poprawie elastyczności stawów.

Niskie libido

Cistanche jest również znany jako wzmacniacz libido, akteozyd i salidrozyd zawarte w Cistanche promują wydzielanie hormonów i neuroprzekaźników. Jego skuteczność w tym zastosowaniu nie została jednak udowodniona klinicznie; istnieją anegdotyczne historie sukcesu.

Tonik na nerki

Cistanche zawiera alkaloidy, aminokwasy i witaminy i jest ziołem yang. W przeprowadzonym badaniu wykazano, że myszy mają wyższą aktywność SOD, jak również niższą aktywność MDA w nerkach, co sugeruje zmniejszenie stanu zapalnego i uszkodzenia tkanek w nerkach.

Budowanie mięśni

Cistanche zwiększa magazynowanie glikogenu, co z kolei pozwala na tworzenie większej ilości mięśni.

Wzmacniacz odporności

Cistanche jest naładowany polisacharydami, które aktywują limfocyty, dzięki czemu mają korzystny wpływ na układ odpornościowy.

Cistanche jest podobny do innego zioła z medycyny chińskiej, Rehmannia, i zawiera niektóre z tych samych związków, w tym glikozydy irydoidowe.

Odmian Cistanche

Cztery najczęstsze odmiany lecznicze Cistanche toCistanche deserticola, Cistanche tubulosa, Cistanche salsa,orazCistanche chinensis. C. deserticolaorazrurkowateznajdują się w chińskiej farmakopei. Wszystkie cztery odmiany mogą być używane mniej więcej zamiennie, aleC. deserticolastaje się zagrożone z powodu nadmiernych zbiorów i utraty rośliny żywicielskiej,Haloksylon ammodendron,który również jest nadmiernie eksploatowany. Dlatego podczasC. deserticoladostępne są suplementy i ekstrakty (całe zioło jest zakazane w handlu międzynarodowym), inne odmiany Cistanche mogą z czasem stać się łatwiej dostępne. Faktycznie,C. salsajest jedną z bardziej preferowanych odmian, ponieważ zawiera najwyższe stężenie echinakozydu (2,1 procent) i acetozydu (1,5 procent).C. tubulozato odmiana uważana za najbardziej korzystną dla wzmocnienia seksualnego.

Skutki uboczne Cistanche i bezpieczeństwo

Jak dotąd nie ma potwierdzonych skutków ubocznych ani informacji dotyczących bezpieczeństwa stosowania Cistanche. Ponieważ przeprowadzono niewiele badań na ludziach, trudno jest powiedzieć, jakie skutki, przeciwwskazania lub zakłócenia Cistanche mogą mieć z innymi lekami lub stanami. Kobiety w ciąży lub karmiące piersią, a także osoby o obniżonej odporności nie powinny zapobiegawczo stosować leku Cistanche. Jednak Cistanche otrzymał ocenę „klasy 1” od American Herbal Products Association, co sugeruje, że jest ogólnie bezpiecznym ziołem.

Ekstrakt Cistanche czy kawa Cistanche?

Cistanche występuje najczęściej w postaci ekstraktu, z dawkami podanymi przez producenta (zwykle jedna lub dwie kapsułki dziennie). Występuje również jako część kapsułek z mieszanką ziół sprzedawanych w celu zwiększenia długowieczności i libido. Międzynarodowy handel suszonymi łodygami (używanymi do produkcji herbaty) Cistanche jest zabroniony zgodnie z Konwencją o międzynarodowym handlu zagrożonymi gatunkami. W związku z tym; Sugerowałbym wyciąg, ponieważ jest nie tylko legalny, ale także łatwiejszy do pozyskania w rozsądnej cenie. Ekstrakty są również silniejsze i nie wymagają ogromnej dawki, jak większość kaw.

Dawkowanie Cistanche

W porównaniu do innych ziół Cistanche może być dość drogie. Wynika to z zagrożenia niektórych drzewostanów oraz z faktu, że łodyga jest zabroniona na całym świecie. Zalecane są następujące dawki, ale zawsze skonsultuj się z lekarzem pierwszego kontaktu.

Jako herbata:Strome 10-15 gramy korzenia.

Jako ekstrakt:Wszystkie ekstrakty nie są jednakowe, dlatego najlepiej stosować dawki zalecane przez producenta.

Znalezienie najlepszego Cistanche

Cistanche jest stosunkowo rzadkim ziołem na rynku i najczęściej występuje w mieszankach ziołowych, a nie jako zwykły suplement. Wybierając markę Cistanche zwróć uwagę na zastrzeżenia na opakowaniu (np. że suplement może zawierać ołów) i kupuj od renomowanego producenta. Możesz również skonsultować się z zielarzem lub lekarzem, jeśli nie masz pewności, jaki suplement wybrać.

Wsparcie:

wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950